Ham pasta salad
Producto envasado Grainas y Pasta M Budget
Ham pasta salad contiene 169 kcal por 100 g.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 31% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 188 kcal por 100 g entre 233 productos.
100 g aportan el 32% del valor diario de chloride, el 23% del valor diario de manganese y el 22% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 169 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Colesterol L | 8,8 mg | 3% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 13 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,23 g | 0,5% |
| Proteínas L | 3,9 g | 8% |
| Vitamina A L | 0,33 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,74 mg | 0,8% |
| Vitamina D L | 0,032 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 3,3 mg | 22% |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12% |
| Riboflavin (B2) L | 0,055 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,32 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 14 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,029 µg | 1% |
| Calcio L | 22 mg | 2% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 44,7 mg | 11% |
| Fósforo L | 132 mg | 11% |
| Potasio L | 188 mg | 4% |
| Zinc L | 1 mg | 9% |
| Copper L | 0,17 mg | 19% |
| Manganese L | 0,53 mg | 23% |
| Selenio L | 3 µg | 5% |
| Iodine L | 23,2 µg | 15% |
| Chloride L | 740 mg | 32% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 31%
- Grasas 59%
- Alcohol 0,1%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,9 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 5,4 g)
- Fibra1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,6 g)
- Azúcares1,2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,6 g)
- Grasas11 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,8 g)
- Grasas saturadas0,9 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,5 g)
- Sodio480 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 360 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua39,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 6,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,4 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 40,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,85 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2,7 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 21,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 39,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,021 g |
Detalles del producto
- Marca
- M Budget
- Código de barras
- 7613269763611
- Cantidad
- 300 g
- Categoría
- Ensaladas de pasta
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
52% cooked egg pasta (durum wheat semolina, water, whole egg, farmed, salt), water, rapeseed oil, white vinegar, corn, tomatoes, ham 4.5% (Switzerland with brine nitrite salt [cooking salt, preservative: E 250], condiment mix, antioxidant: E 301, glucose, stabilizer: E 450), mustard, cooking salt, yogurt, modified corn starch, fiber citrus fruits, powdered egg yolk (farmed on the ground), spice extracts, sugar, vegetable broth, herbs, maltodextrin.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)VinegarTomatoSaltHuevoAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7613269763611. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.