Grötlimpa
Produit emballé Pain et produits cuits au four Östras
Grötlimpa contient 249 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 100 kcal.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (242 kcal pour 100 g).
100 g apportent 70 % de la valeur quotidienne en manganèse, 35 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 25 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 249 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,4 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0,006 mg | 0 % |
| Sodium L | 354 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 45 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 3,4 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 3,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,1 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0,17 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,079 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,41 mg | 35 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,51 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 31,7 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,006 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 24,9 mg | 2 % |
| Fer L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnésium L | 61,1 mg | 15 % |
| Phosphore L | 184 mg | 15 % |
| Potassium L | 231 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,23 mg | 25 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 70 % |
| Sélénium L | 6,8 µg | 12 % |
| Iodine L | 22,5 µg | 15 % |
| Chlorure L | 575 mg | 25 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 74 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 9,5 g)
- Fibres3,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4,7 g)
- Sucres3,9 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,5 g)
- Lipides3,4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés0,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,41 g)
- Sodium354 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 397 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau34,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 38,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 34,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Östras
- Code-barres
- 7314320041388
- Quantité
- 700
- Portion indiquée
- 40 g
- Catégorie
- Pains de pain
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
VETEmjöl, vatten, siktat RÅGmjöl, skållat RÅG och VETEmjöl, skållat HAVREmjöl, HAVREgryn, solrosfrö, jäst, VETEgluten, salt, HAVREkli, klippt VETE, rapsolja, RAGsurdeg, KORNmaltmjöl, RAGmalt (mältade RAGflingor), fermenterat VETEmjöl, KORNmalt, VETEsurdeg, mjölbehandlingsme del (askorbinsyra).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)AvoineLevureSelHuile de colza (canola)
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Tiger Bloomer M&S Bakery | 242 | 9,3 g | 45,1 g | 2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7314320041388. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.