Grötlimpa
Producto envasado Pan y productos horneados Östras
Grötlimpa contiene 249 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 100 kcal.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (242 kcal por 100 g).
100 g aportan el 70% del valor diario de manganese, el 35% del valor diario de Thiamin (B1) y el 25% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 249 kcal | |
| Grasas totales L | 3,4 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 0,006 mg | 0% |
| Sodio L | 354 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 45 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 3,4 g | 12% |
| Azúcares totales L | 3,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8,1 g | 16% |
| Vitamina A L | 0,17 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,079 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 1,5 mg | 10% |
| Thiamin (B1) L | 0,41 mg | 35% |
| Riboflavin (B2) L | 0,033 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,51 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,47 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 31,7 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0,006 µg | 0,2% |
| Calcio L | 24,9 mg | 2% |
| Iron L | 1,7 mg | 10% |
| Magnesio L | 61,1 mg | 15% |
| Fósforo L | 184 mg | 15% |
| Potasio L | 231 mg | 5% |
| Zinc L | 1,5 mg | 14% |
| Copper L | 0,23 mg | 25% |
| Manganese L | 1,6 mg | 70% |
| Selenio L | 6,8 µg | 12% |
| Iodine L | 22,5 µg | 15% |
| Chloride L | 575 mg | 25% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 74%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 9,5 g)
- Fibra3,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4,7 g)
- Azúcares3,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,5 g)
- Grasas3,4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas0,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,41 g)
- Sodio354 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 397 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua34,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 38,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 34,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Östras
- Código de barras
- 7314320041388
- Cantidad
- 700
- Ración de la etiqueta
- 40 g
- Categoría
- Pan de pan
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
VETEmjöl, vatten, siktat RÅGmjöl, skållat RÅG och VETEmjöl, skållat HAVREmjöl, HAVREgryn, solrosfrö, jäst, VETEgluten, salt, HAVREkli, klippt VETE, rapsolja, RAGsurdeg, KORNmaltmjöl, RAGmalt (mältade RAGflingor), fermenterat VETEmjöl, KORNmalt, VETEsurdeg, mjölbehandlingsme del (askorbinsyra).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAsientosLevaduraSaltAceite violado (canla)
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Wholemeal & Seeds Bürgen | 249 | 13,2 g | 23,2 g | 6,1 g |
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| Finest Sesame Pane Di Casa coles Finest by LAURENT | 250 | 9,4 g | 45,6 g | 2,2 g |
| Tiger Bloomer Loaf Warburtons | 251 | 10,1 g | 46,2 g | 2,4 g |
| Signature white slowly fermented bread Brennans | 247 | 10,7 g | 47 g | 0,9 g |
| Pâine Intermediara Vel Pitar | 244 | 9,9 g | 46 g | 1,3 g |
| Tiger Loaf M&S Bakery | 256 | 7,5 g | 47,8 g | 3,2 g |
| Tiger Bloomer M&S Bakery | 242 | 9,3 g | 45,1 g | 2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7314320041388. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.