Grillades Tomates et Basilic
Produit emballé Poissons et fruits de mer Findus
Grillades Tomates et Basilic contient 132 kcal pour 100 g.
Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 46 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 100 kcal pour 100 g sur 606 produits.
100 g apportent 86 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 51 % de la valeur quotidienne en iodine et 27 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 132 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,4 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Cholestérol L | 52,9 mg | 18 % |
| Sodium L | 356 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 1 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,22 g | 0,4 % |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
| Vitamine A L | 33,6 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 1,1 µg | 5 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,064 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,064 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,075 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 3,3 µg | 0,8 % |
| Vitamine B12 L | 2,1 µg | 86 % |
| Calcium L | 13,7 mg | 1 % |
| Fer L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnésium L | 33,7 mg | 8 % |
| Phosphore L | 145 mg | 12 % |
| Potassium L | 270 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,38 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,039 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,022 mg | 0,9 % |
| Sélénium L | 14,7 µg | 27 % |
| Iodine L | 77 µg | 51 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 46 %
- Glucides 3 %
- Lipides 51 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Sucres0,6 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
- Lipides7,4 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 2,6 g)
- Acides gras saturés3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,6 g)
- Sodium356 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 200 mg)
- Protéines pour 100 kcal11,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau75,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,033 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 34,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 75,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Findus
- Code-barres
- 3599741003434
- Catégorie
- Poissons congelés
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Colin d'Alaska 90%, beurre concentré, huile d'olive 1,7%, huile de colza, eau, tomates déshydratées 0,68%, basilic 0,67 %, sel, arômes naturels, dextrose, sirop de glucose, amidon, piment rouge et épice.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile d'oliveHuile de colza (canola)TomatesSelSirop de glucose
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3599741003434. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.