Hvor mange kalorier er der i Grillades Tomates et Basilic?

100 g Grillades Tomates et Basilic har 132 kcal.

Indeholder Grillades Tomates et Basilic meget protein?

Grillades Tomates et Basilic indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Grillades Tomates et Basilic?

Grillades Tomates et Basilic har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grillades Tomates et Basilic?

Grillades Tomates et Basilic indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grillades Tomates et Basilic?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (86 % DV), jod (51 % DV), selen (27 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grillades Tomates et Basilic?

100 g indeholder 356 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Grillades Tomates et Basilic

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Findus

Grillades Tomates et Basilic indeholder 132 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 606 produkter.

100 g giver 86 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 51 % af referenceindtaget for jod og 27 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pr. 100 g

15 gprotein

1 gkulhydrat

7,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	132 kcal
Fedt i alt L	7,4 g	9 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Kolesterol L	52,9 mg	18 %
Natrium L	356 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Tilsat sukker L	0,22 g	0,4 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	33,6 µg	4 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	1,1 µg	5 %
Vitamin E L	1,1 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,064 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,064 mg	5 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,075 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	3,3 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	2,1 µg	86 %
Calcium L	13,7 mg	1 %
Jern L	0,4 mg	2 %
Magnesium L	33,7 mg	8 %
Phosphor L	145 mg	12 %
Kalium L	270 mg	6 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kobber L	0,039 mg	4 %
Mangan L	0,022 mg	0,9 %
Selen L	14,7 µg	27 %
Jod L	77 µg	51 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 46 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter0,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt7,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2,6 g)
Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,6 g)
Natrium356 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 200 mg)
Protein pr. 100 kcal11,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,033 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	34,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Findus
Stregkode: 3599741003434
Kategori: Frosne fisk
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Colin d'Alaska 90%, beurre concentré, huile d'olive 1,7%, huile de colza, eau, tomates déshydratées 0,68%, basilic 0,67 %, sel, arômes naturels, dextrose, sirop de glucose, amidon, piment rouge et épice.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Rapsfrøolie Tomat Salt Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Schlemmerfilet Bordelaise K-Classic	132	13 g	4,4 g	6,8 g
Sugo cozze e vongole Trevisani	131	8,3 g	2,5 g	9,7 g
Filete de merluza Bofrost	134	17,8 g	1 g	7 g
Coquille de poisson Côte d'Opale Jacques Maës	134	9,4 g	7,3 g	7,2 g
BBQ box grill'n fish grill'n fish	130	17,2 g	0,8 g	6,4 g
Schlemmerfilet à la Bordelaise EDEKA	135	12 g	6,2 g	6,7 g
Bordelaise Schlemmer Filet ja!	135	12 g	6,2 g	6,7 g
Schlemmer Filet À LA BORDELAISE Sea Gold	135	12 g	6,2 g	6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3599741003434. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.