Combien de calories contient Greek Olives ?

100 g de Greek Olives apportent 202 kcal.

Combien de protéines contient Greek Olives ?

Greek Olives contient 1,8 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Greek Olives ?

Greek Olives contient 1,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,1 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Greek Olives ?

Greek Olives contient 21,1 g de lipides pour 100 g, dont 2,3 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Greek Olives ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine E (37 % DV), sélénium (22 % DV), iodine (21 % DV) et cuivre (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Greek Olives ?

100 g contiennent 1 680 mg de sodium, soit 73 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Greek Olives

Produit emballé Légumes dumet

Greek Olives contient 202 kcal pour 100 g.

Environ 94 % de ses calories proviennent des lipides, avec 4 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 22 % de la valeur quotidienne en sélénium et 21 % de la valeur quotidienne en iodine.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

202kcal pour 100 g

1,8 gprotéines

1,1 gglucides

21,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	202 kcal
Lipides totaux L	21,1 g	27 %
Acides gras saturés L	2,3 g	11 %
Cholestérol L	0,82 mg	0,3 %
Sodium L	1 680 mg	73 %
Glucides totaux L	1,1 g	0,4 %
Fibres alimentaires L	4,1 g	15 %
Sucres totaux L	1 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	1,8 g	4 %
Vitamine A L	0,049 µg	0 %
Vitamine C L	2,1 mg	2 %
Vitamine D L	0,094 µg	0,5 %
Vitamine E L	5,5 mg	37 %
Thiamine (B1) L	0,011 mg	0,9 %
Riboflavine (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacine (B3) L	0,053 mg	0,3 %
Acide pantothénique (B5) L	0,038 mg	0,8 %
Vitamine B6 L	0,019 mg	1 %
Folate (B9) L	3 µg	0,7 %
Vitamine B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	63,8 mg	5 %
Fer L	1,7 mg	9 %
Magnésium L	29,5 mg	7 %
Phosphore L	8,6 mg	0,7 %
Potassium L	37,7 mg	0,8 %
Zinc L	0,096 mg	0,9 %
Cuivre L	0,13 mg	14 %
Manganèse L	0,046 mg	2 %
Sélénium L	12,2 µg	22 %
Iodine L	30,8 µg	21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 4 %
Glucides 2 %
Lipides 94 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines1,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
Fibres4,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
Sucres1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
Lipides21,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
Acides gras saturés2,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
Sodium1 680 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 339 mg)
Protéines pour 100 kcal0,89 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau70 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0,17 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	68,8 µg

Autres composants (2)

Eau L	70 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: dumet
Code-barres: 7612188001804
Quantité: 500 g
Catégorie: Olives grecques
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Olives (Grèce), sel marin, huile de colza, acidifiant: acide lactique

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel Huile de colza (canola)

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 7612188001804. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.