granola cannelle
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Cinq Sans
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Granola cannelle contient 510 kcal pour 100 g. Serving, 45 g (45 g) apporte environ 230 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 446 kcal pour 100 g sur 271 produits.
100 g apportent 149 % de la valeur quotidienne en manganèse, 85 % de la valeur quotidienne en cuivre et 58 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 510 kcal | |
| Lipides totaux L | 14,6 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 5,5 g | 28 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 120 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 43,6 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 9 g | 32 % |
| Sucres totaux L | 18,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,9 g | 6 % |
| Protéines L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,092 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,018 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 8,7 mg | 58 % |
| Thiamine (B1) L | 0,32 mg | 26 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,25 mg | 19 % |
| Niacine (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,96 mg | 19 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 40,7 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 117 mg | 9 % |
| Fer L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnésium L | 177 mg | 42 % |
| Phosphore L | 409 mg | 33 % |
| Potassium L | 503 mg | 11 % |
| Zinc L | 3,1 mg | 28 % |
| Cuivre L | 0,76 mg | 85 % |
| Manganèse L | 3,4 mg | 149 % |
| Sélénium L | 5,6 µg | 10 % |
| Iodine L | 2,3 µg | 2 % |
| Chlorure L | 1,4 mg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 52 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,9 g)
- Fibres9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Sucres18,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Lipides14,6 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 18 g)
- Acides gras saturés5,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,6 g)
- Sodium120 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 31,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 20,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Cinq Sans
- Code-barres
- 3760263730508
- Quantité
- 300
- Portion indiquée
- 45 g
- Catégorie
- Mueslis aux noix
- Emballage
- en:pack
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Flocons d'avoine, amandes, noisettes, noix de cajou, Sucre coco, Huile de tournesol désodorisée, Abricots secs, Raisins secs, Farine de coco, Noix de coco râpée, Graines de tournesol, Graines de courges, Dattes, Cannelle, Cranberries, Fleur de sel de Guérande.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineAmandesNoisettesSucreHuile de tournesolCinnamonSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760263730508. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.