granola cannelle

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Cinq Sans

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Granola cannelle indeholder 510 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 446 kcal pr. 100 g på tværs af 271 produkter.

100 g giver 149 % af referenceindtaget for mangan, 85 % af referenceindtaget for kobber og 58 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

granola cannelle fra Cinq Sans, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
510kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
43,6 gkulhydrat
14,6 gfedt
230kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 510 kcal
Fedt i alt L 14,6 g 19 %
Mættet fedt L 5,5 g 28 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 120 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 43,6 g 16 %
Kostfibre L 9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 18,8 g
Tilsat sukker L 2,9 g 6 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,092 mg0,1 %
Vitamin D L 0,018 µg0,1 %
Vitamin E L 8,7 mg58 %
Thiamin (B1) L 0,32 mg26 %
Riboflavin (B2) L 0,25 mg19 %
Niacin (B3) L 1,4 mg9 %
Pantothensyre (B5) L 0,96 mg19 %
Vitamin B6 L 0,13 mg8 %
Folat (B9) L 40,7 µg10 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 117 mg9 %
Jern L 3,6 mg20 %
Magnesium L 177 mg42 %
Phosphor L 409 mg33 %
Kalium L 503 mg11 %
Zink L 3,1 mg28 %
Kobber L 0,76 mg85 %
Mangan L 3,4 mg149 %
Selen L 5,6 µg10 %
Jod L 2,3 µg2 %
Chlorid L 1,4 mg0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 39 %510kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan149 %Kobber85 %Vitamin E58 %Magnesium42 %Phosphor33 %Zink28 %Thiamin (B1)26 %Jern20 %Riboflavin (B2)19 %Pantothensyre (B5)19 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,9 g)
  • Kostfibre9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter18,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Fedt14,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 18 g)
  • Mættet fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,6 g)
  • Natrium120 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand8,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L31,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L20,3 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L8,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Cinq Sans
Stregkode
3760263730508
Mængde
300
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Mueslis med nødder
Emballage
en:pack
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons d'avoine, amandes, noisettes, noix de cajou, Sucre coco, Huile de tournesol désodorisée, Abricots secs, Raisins secs, Farine de coco, Noix de coco râpée, Graines de tournesol, Graines de courges, Dattes, Cannelle, Cranberries, Fleur de sel de Guérande.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreMandlerHasselnødSukkerSolsikkeolieKanelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nussschleck Bio-Granola Frau Granola 510 12,9 g 45,7 g 29,7 g
Mom's Superfood Mix Nutty Gritties 507 16 g 43 g 29 g
Coconut Cashew Granola CASCADIAN FARM 524 7,9 g 57,1 g 28,6 g
Muesli croustillant Casino Casino 494 9,3 g 57 g 24 g
Honey glazed nuts & seeds muesli Forthay 494 12 g 45 g 28 g
Honey Granola Dorset Cereals 494 13,1 g 49,2 g 26,7 g
Extra Kellogs Kellogg's 492 7,3 g 59 g 24 g
Granola noten & zaden Goldenbridge 491 15,1 g 53,3 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760263730508. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i granola cannelle?

100 g granola cannelle har 510 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 230 kcal.

Hvor meget protein er der i granola cannelle?

Granola cannelle indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 10,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i granola cannelle?

Granola cannelle har 43,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 18,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i granola cannelle?

Granola cannelle indeholder 14,6 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder granola cannelle?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (149 % DV), kobber (85 % DV), Vitamin E (58 % DV), magnesium (42 % DV) og phosphor (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i granola cannelle?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.