Gold Standard Protein Shake
Produit emballé Autres aliments OPTIMUM NUTRITION
Gold Standard Protein Shake contient 43 kcal pour 100 g. Serving, 325 ml (325 g) apporte environ 140 kcal.
Environ 69 % de ses calories proviennent des protéines, avec 19 % des lipides et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 63 kcal pour 100 g sur 327 produits.
100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 43 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,92 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,15 g | 0,8 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 8 mg | 3 % |
| Sodium L | 65 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 1,2 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires L | 0,3 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 0,31 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamine A L | 55,4 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 5,5 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 1,2 µg | 6 % |
| Vitamine E L | 0,92 mg | 6 % |
| Vitamine K L | 7,4 µg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,077 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Biotine (B7) L | 2 µg | 7 % |
| Folate (B9) L | 15 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Fer L | 0,92 mg | 5 % |
| Magnésium L | 26 mg | 6 % |
| Phosphore L | 126 mg | 10 % |
| Potassium L | 123 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,68 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,062 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 3 µg | 5 % |
| Iodine L | 9 µg | 6 % |
| Molybdène L | 3 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 69 %
- Glucides 12 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,4 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 9,7 g)
- Fibres0,3 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 0,92 g)
- Sucres0,31 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Lipides0,92 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,2 g)
- Acides gras saturés0,15 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 0,47 g)
- Sodium65 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 80 mg)
- Protéines pour 100 kcal17,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 49 IU |
|---|
Autres composants (4)
| Chromium, Cr L | 2 µg |
|---|---|
| Vitamine A, UI L | 2 220 IU |
| Vitamine E L | 1 mg_ATE |
| Acide folique L | 14 µg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calories | 43 kcal | 43,1 kcal |
| Protéines | 7,4 g | 7,4 g |
| Glucides | 1,2 g | 1,2 g |
| Lipides | 0,92 g | 0,92 g |
| Fibres | 0,3 g | 0,31 g |
| Sucres | 0,31 g | 0,31 g |
| Sodium | 65 mg | 64,6 mg |
Détails du produit
- Marque
- OPTIMUM NUTRITION
- Code-barres
- 0748927066593
- Quantité
- 325 ml
- Portion indiquée
- 325 ml
- Catégorie
- Choux protéiques
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Agua filtrada, mezcla de proteínas (aislado de proteína de leche, concentrado de proteína de leche, concentrado de proteína de suero de leche), cocoa procesada con álcali, aceite vegetal (girasol y/o cártamo), sabores naturales, goma celulosa, gel celulosa, mezcla de minerales (fosfato de magnesio, ascorbato de sodio, cloruro de potasio, acetato de zinc, D-alfa tocoferol, ácido fólico, fosfato de potasio, mononitrato de tiamina, riboflavina, clorhidrato de piridoxina, palmitato de vitamina A, fitonadiona, ácido ascórbico, cianocobalamina, colecalciferol, biotina, gluconato de manganeso, yoduro de potasio, selenito de sodio), crema espesa, sal, sucralosa, acesulfame de potasio, carragenina.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SelHuile de tournesol
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Gold standard protein shake Optimum Nutrition | 43 | 7,4 g | 1,2 g | 0,92 g |
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| Protein Fairlife | 44 | 8,8 g | 0,88 g | 0,74 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0748927066593. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2478509. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 octobre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "GOLD STANDARD PROTEIN SHAKE". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.