Gold Standard Protein Shake
Producto envasado Otros alimentos OPTIMUM NUTRITION
Gold Standard Protein Shake contiene 43 kcal por 100 g. Serving, 325 ml (325 g) aporta unas 140 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de proteínas, con 19% de grasas y 12% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 63 kcal por 100 g entre 327 productos.
100 g aportan el 10% del valor diario de fósforo.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 43 kcal | |
| Grasas totales L | 0,92 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,15 g | 0,8% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 8 mg | 3% |
| Sodio L | 65 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 1,2 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 0,3 g | 1% |
| Azúcares totales L | 0,31 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,4 g | 15% |
| Vitamina A L | 55,4 µg | 6% |
| Vitamina C L | 5,5 mg | 6% |
| Vitamina D L | 1,2 µg | 6% |
| Vitamina E L | 0,92 mg | 6% |
| Vitamina K L | 7,4 µg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,077 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,92 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,31 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Biotina (B7) L | 2 µg | 7% |
| Folate (B9) L | 15 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,15 µg | 6% |
| Calcio L | 120 mg | 9% |
| Iron L | 0,92 mg | 5% |
| Magnesio L | 26 mg | 6% |
| Fósforo L | 126 mg | 10% |
| Potasio L | 123 mg | 3% |
| Zinc L | 0,68 mg | 6% |
| Copper L | 0,062 mg | 7% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 3 µg | 5% |
| Iodine L | 9 µg | 6% |
| Molybdenum L | 3 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 69%
- Carbohidratos 12%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,4 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 9,7 g)
- Fibra0,3 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 0,92 g)
- Azúcares0,31 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Grasas0,92 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,2 g)
- Grasas saturadas0,15 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 0,47 g)
- Sodio65 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 80 mg)
- Proteína por 100 kcal17,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 49 IU |
|---|
Otros componentes (4)
| Cromo, Cr L | 2 µg |
|---|---|
| Vitamina A, UI L | 2.220 IU |
| Vitamina E L | 1 mg_ATE |
| Ácido fólico L | 14 µg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calorías | 43 kcal | 43,1 kcal |
| Proteínas | 7,4 g | 7,4 g |
| Carbohidratos | 1,2 g | 1,2 g |
| Grasas | 0,92 g | 0,92 g |
| Fibra | 0,3 g | 0,31 g |
| Azúcares | 0,31 g | 0,31 g |
| Sodio | 65 mg | 64,6 mg |
Detalles del producto
- Marca
- OPTIMUM NUTRITION
- Código de barras
- 0748927066593
- Cantidad
- 325 ml
- Ración de la etiqueta
- 325 ml
- Categoría
- Temblores de proteínas
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Agua filtrada, mezcla de proteínas (aislado de proteína de leche, concentrado de proteína de leche, concentrado de proteína de suero de leche), cocoa procesada con álcali, aceite vegetal (girasol y/o cártamo), sabores naturales, goma celulosa, gel celulosa, mezcla de minerales (fosfato de magnesio, ascorbato de sodio, cloruro de potasio, acetato de zinc, D-alfa tocoferol, ácido fólico, fosfato de potasio, mononitrato de tiamina, riboflavina, clorhidrato de piridoxina, palmitato de vitamina A, fitonadiona, ácido ascórbico, cianocobalamina, colecalciferol, biotina, gluconato de manganeso, yoduro de potasio, selenito de sodio), crema espesa, sal, sucralosa, acesulfame de potasio, carragenina.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltAceite de girasol
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Gold standard protein shake Optimum Nutrition | 43 | 7,4 g | 1,2 g | 0,92 g |
| Pro fit Sainsbury's | 43 | 8,2 g | 1 g | 0,7 g |
| Complete Protein Shake PURE PROTEIN | 43 | 9,2 g | 1,8 g | 0,62 g |
| My protein Nutrisport | 42 | 7,6 g | 2,2 g | 0,2 g |
| High protein shake Transparent Labs | 42 | 8,5 g | 1,1 g | 0,28 g |
| High quality protein fairlife nutrition plan | 44 | 8,8 g | 0,88 g | 0,74 g |
| Vanilla Latte Super Coffee Protein+ | 44 | 7,3 g | 2,1 g | 0,88 g |
| Protein Fairlife | 44 | 8,8 g | 0,88 g | 0,74 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0748927066593. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2478509. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de octubre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "GOLD STANDARD PROTEIN SHAKE". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.