Gold standard protein shake
Produit emballé Autres aliments Optimum Nutrition
Gold standard protein shake contient 43 kcal pour 100 g. Serving, 1 carton, 325 g (325 g) apporte environ 140 kcal.
Environ 69 % de ses calories proviennent des protéines, avec 19 % des lipides et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 63 kcal pour 100 g sur 327 produits.
100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 43 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,92 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,15 g | 0,8 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 8 mg | 3 % |
| Sodium L | 65 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 1,2 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires L | 0,3 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 0,31 g | |
| Protéines L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamine A L | 55,4 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 5,5 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 1,2 µg | 6 % |
| Vitamine E L | 0,92 mg | 6 % |
| Vitamine K L | 7,4 µg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,077 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Biotine (B7) L | 2 µg | 7 % |
| Folate (B9) L | 15 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Fer L | 0,92 mg | 5 % |
| Magnésium L | 26 mg | 6 % |
| Phosphore L | 126 mg | 10 % |
| Potassium L | 123 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,68 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,062 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 3 µg | 5 % |
| Molybdène L | 3 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 69 %
- Glucides 12 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,4 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 9,7 g)
- Fibres0,3 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 0,92 g)
- Sucres0,31 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Lipides0,92 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,2 g)
- Acides gras saturés0,15 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 0,47 g)
- Sodium65 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 80 mg)
- Protéines pour 100 kcal17,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 49 IU |
|---|
Autres composants (3)
| Chromium, Cr L | 2 µg |
|---|---|
| Vitamine A, UI L | 2 220 IU |
| Vitamine E L | 1 mg_ATE |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 43 kcal | 43 kcal |
| Protéines | 7,4 g | 7,4 g |
| Glucides | 1,2 g | 1,2 g |
| Lipides | 0,92 g | 0,92 g |
| Fibres | 0,3 g | 0,3 g |
| Sucres | 0,31 g | 0,31 g |
| Sodium | 65 mg | 65 mg |
Détails du produit
- Marque
- Optimum Nutrition
- Code-barres
- 0748927066616
- Portion indiquée
- 1 carton (325 g)
- Catégorie
- Choux protéiques
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Protein Fairlife | 44 | 8,8 g | 0,88 g | 0,74 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0748927066616. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mai 2025. Importée le 8 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2478655. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 octobre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.