Gemüse Lasagne
Produit emballé Repas et plats REWE Beste Wahl
Gemüse Lasagne contient 167 kcal pour 100 g.
Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 121 kcal pour 100 g sur 226 produits.
100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en chlorure, 19 % de la valeur quotidienne en manganèse et 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 167 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,4 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 2,3 g | 11 % |
| Cholestérol L | 22,1 mg | 7 % |
| Sodium L | 372 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 15,5 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,83 g | 2 % |
| Protéines L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamine A L | 27 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 12,8 mg | 14 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 2,3 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,065 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,09 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,59 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 27,5 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Calcium L | 84 mg | 6 % |
| Fer L | 0,59 mg | 3 % |
| Magnésium L | 17,8 mg | 4 % |
| Phosphore L | 83,4 mg | 7 % |
| Potassium L | 218 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,69 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,088 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,44 mg | 19 % |
| Sélénium L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodine L | 20,2 µg | 13 % |
| Chlorure L | 583 mg | 25 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 37 %
- Lipides 51 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 4,7 g)
- Fibres1,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Lipides9,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 5,4 g)
- Acides gras saturés2,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sodium372 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 296 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau54,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,5 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 464 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 54,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- REWE Beste Wahl
- Code-barres
- 4388844168299
- Quantité
- 400 g
- Catégorie
- Lasagne végétarienne
- Emballage
- Plastic,Cardboard,Paperboard
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Tomatenpüree, _Hartweizengrieß_, Wasser, gegrillte Paprika 7,5%, _Vollmilch_, Rapsöl, Spinat 4,8%, gegrillte Auberginen 3,8%, gegrillte Zucchini 3,8%, _Eier_, Stärke, _Edamer_ 2,8%, _Emmentaler_ 2,8%, Zwiebeln, Kräuter, Karotten, _Sellerie_, _Sahne_, _Weizenmehl_, _Hartkäse_, Knoblauch, Speisesalz, _Pecorino_ (Hartkäse aus _Schafsmilch_), Zucker, _Weizenstärke_, Gewürze, _Weizenprotein_.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesLaitHuile de colza (canola)ŒufOignonCrèmeFarine de froment (blé)AileSelSucre
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4388844168299. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.