Garniture forestiere séchée
Produit emballé Légumes Metro Chef
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Garniture forestiere séchée contient 259 kcal pour 100 g.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (282 kcal pour 100 g).
100 g apportent 120 % de la valeur quotidienne en cuivre, 110 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 103 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 259 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,7 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 720 mg | 31 % |
| Glucides totaux L | 24,4 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 5,5 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 7,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 16,6 g | 33 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 12,2 mg | 14 % |
| Vitamine D L | 1,6 µg | 8 % |
| Vitamine E L | 0,043 mg | 0,3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,34 mg | 28 % |
| Riboflavine (B2) L | 1,1 mg | 85 % |
| Niacine (B3) L | 17,6 mg | 110 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 5,1 mg | 103 % |
| Vitamine B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folate (B9) L | 127 µg | 32 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 19,8 mg | 2 % |
| Fer L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnésium L | 47,5 mg | 11 % |
| Phosphore L | 373 mg | 30 % |
| Potassium L | 1 362 mg | 29 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 1,1 mg | 120 % |
| Manganèse L | 0,32 mg | 14 % |
| Sélénium L | 17 µg | 31 % |
| Iodine L | 4,2 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 35 %
- Glucides 52 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 19,5 g)
- Fibres5,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 11 g)
- Sucres7,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1 g)
- Lipides2,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,7 g)
- Acides gras saturés0,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,1 g)
- Sodium720 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 16,5 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,43 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 40,6 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Metro Chef
- Code-barres
- 3439495005158
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Champignons séchés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Bolets jaunes (Suillus granulatus, Suillus luteus), pleurotes (Pleurotus ostreatus), champignons noirs (Auricularia Politrica), cèpes (Boletus edulis, Boletus aereus, Boletus pinicola, Boletus reticulatus)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Trompettes des morts Bontout | 259 | 17,8 g | 15,3 g | 6 g |
| Champignons noirs Suzi Wan | 265 | 12,1 g | 35,7 g | 1,5 g |
| Hongo pino boletus Valle Imperial | 266 | 16 g | 54 g | 4 g |
| Dried Gourmet Mushroom Mix The Wild Mushroom Co | 267 | 20 g | 60 g | 0 g |
| Champignons de Paris séchés Coop | 268 | 34 g | 25 g | 2 g |
| Fine gourmet dried mushrooms Earthy Delights | 250 | 10 g | 40 g | 0 g |
| Champignons Forestiers Mélangés Séchés Migros | 271 | 26 g | 20 g | 2,5 g |
| misto funghi con porcini codena | 271 | 20 g | 32 g | 1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3439495005158. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.