Frucht Quark Pfirsich-Mango-Maracuja
Frucht Quark Pfirsich-Mango-Maracuja contient 101 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 152 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 88 produits.
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 14 % de la valeur quotidienne en iodine et 10 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 101 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 9,8 mg | 3 % |
| Sodium L | 32 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 12,1 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 11,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 7 g | 14 % |
| Protéines L | 6,2 g | 12 % |
| Vitamine A L | 8,3 µg | 0,9 % |
| Vitamine C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,6 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,05 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 23,3 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,25 µg | 10 % |
| Calcium L | 97,4 mg | 7 % |
| Fer L | 0,21 mg | 1 % |
| Magnésium L | 10,4 mg | 2 % |
| Phosphore L | 74,6 mg | 6 % |
| Potassium L | 143 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,31 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,012 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,01 mg | 0,4 % |
| Sélénium L | 2,2 µg | 4 % |
| Iodine L | 20,3 µg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 48 %
- Lipides 27 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,2 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 8 g)
- Fibres1,3 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,32 g)
- Sucres11,5 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 9 g)
- Lipides3 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 1,9 g)
- Acides gras saturés2 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 1,1 g)
- Sodium32 mgdans le quart inférieur pour fruits (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau78,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,067 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 57,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 78,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- BioBio
- Code-barres
- 42457534
- Quantité
- 150 g
- Portion indiquée
- 150 g
- Catégorie
- Quarks de fruits
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
75% Speisequarkzubereitung (Speisequark, Joghurt mild aus entrahmter Milch'), Zucker', Wasser, 5% Mangopüree', 4% Pfirsichpüree¹, 1% Pfirsiche, 1% Maracujasaft, native Maisstärke, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl; Zitronensaftkonzentrat. ¹aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sucre
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 42457534. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.