Frucht Quark Pfirsich-Mango-Maracuja
Emballeret produkt Frugt BioBio
Frucht Quark Pfirsich-Mango-Maracuja indeholder 101 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 152 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 88 produkter.
100 g giver 15 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 14 % af referenceindtaget for jod og 10 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 101 kcal | |
| Fedt i alt L | 3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Kolesterol L | 9,8 mg | 3 % |
| Natrium L | 32 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,1 g | 4 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 11,5 g | |
| Tilsat sukker L | 7 g | 14 % |
| Protein L | 6,2 g | 12 % |
| Vitamin A L | 8,3 µg | 0,9 % |
| C-vitamin L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,6 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,05 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 23,3 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,25 µg | 10 % |
| Calcium L | 97,4 mg | 7 % |
| Jern L | 0,21 mg | 1 % |
| Magnesium L | 10,4 mg | 2 % |
| Phosphor L | 74,6 mg | 6 % |
| Kalium L | 143 mg | 3 % |
| Zink L | 0,31 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,012 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,01 mg | 0,4 % |
| Selen L | 2,2 µg | 4 % |
| Jod L | 20,3 µg | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 48 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,2 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 8 g)
- Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,32 g)
- Sukkerarter11,5 gover medianen for frugt (median 9 g)
- Fedt3 gover medianen for frugt (median 1,9 g)
- Mættet fedt2 gover medianen for frugt (median 1,1 g)
- Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand78,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,067 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 57,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 78,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- BioBio
- Stregkode
- 42457534
- Mængde
- 150 g
- Portion på emballagen
- 150 g
- Kategori
- Frugtkvarker
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
75% Speisequarkzubereitung (Speisequark, Joghurt mild aus entrahmter Milch'), Zucker', Wasser, 5% Mangopüree', 4% Pfirsichpüree¹, 1% Pfirsiche, 1% Maracujasaft, native Maisstärke, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl; Zitronensaftkonzentrat. ¹aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Sukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Séré framboise M-Classic | 102 | 6,3 g | 14 g | 2,3 g |
| Quark Séré - Framboise Migros | 102 | 6 g | 14 g | 2,4 g |
| Frucht Quark Himbeere BioBio | 100 | 6,3 g | 11,7 g | 3 g |
| Bio Frucht Quark Milbona | 103 | 6,6 g | 11,5 g | 3 g |
| Banana Kwark Melkan | 111 | 6,5 g | 12,8 g | 3,7 g |
| Seré aux fruits Coop | 112 | 7,1 g | 15 g | 2,6 g |
| Jogurttirahka lakka Juustoportti | 90 | 4,6 g | 13 g | 2,2 g |
| Fit Tvaroh Mango Mrkva Pomaranc Rajo | 113 | 14 g | 11 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 42457534. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.