Free From Onion Rings
Free From Onion Rings contient 302 kcal pour 100 g.
Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 45 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
100 g apportent 47 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 29 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 302 kcal | |
| Lipides totaux L | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 216 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 34 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 7,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,38 g | 0,8 % |
| Protéines L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,049 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 7 mg | 47 % |
| Thiamine (B1) L | 0,1 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,092 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 22,6 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16 mg | 1 % |
| Fer L | 0,25 mg | 1 % |
| Magnésium L | 34,5 mg | 8 % |
| Phosphore L | 100 mg | 8 % |
| Potassium L | 172 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,51 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,055 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,66 mg | 29 % |
| Sélénium L | 5,1 µg | 9 % |
| Iodine L | 8 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 45 %
- Lipides 51 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres7,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides17 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés1,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium216 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,96 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau54,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 21,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 15,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 54,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
onions (51%), rice flour, sunflower oil, water, maize flour, maize starch, rapeseed oil, sugar, gram flour, salt, raising agents (diphosphates, sodium carbonates), dextrose, flavour enhancer (malic acid), stabiliser (xanthan gum), black pepper, emulsifier (mono - and diglycerides of fatty acids). no artificial colours, flavours or hydrogenated fat.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonRizHuile de tournesolHuile de colza (canola)SucrePois chichesSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5054781891451. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.