Flapjack Kakao Haselnuss
Produit emballé Sucres et desserts HAFERVOLL
Flapjack Kakao Haselnuss contient 520 kcal pour 100 g. Serving, 65 g (65 g) apporte environ 338 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 435 kcal pour 100 g sur 2 448 produits.
100 g apportent 105 % de la valeur quotidienne en manganèse, 99 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 56 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 520 kcal | |
| Lipides totaux L | 32 g | 41 % |
| Acides gras saturés L | 4,5 g | 23 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 20 mg | 0,9 % |
| Glucides totaux L | 48 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 6,6 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 25 g | |
| Sucres ajoutés L | 29,6 g | 59 % |
| Protéines L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,28 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,15 µg | 0,8 % |
| Vitamine E L | 14,8 mg | 99 % |
| Thiamine (B1) L | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,089 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,53 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,76 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 28,4 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 55,6 mg | 4 % |
| Fer L | 3,9 mg | 22 % |
| Magnésium L | 98,1 mg | 23 % |
| Phosphore L | 233 mg | 19 % |
| Potassium L | 434 mg | 9 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,5 mg | 56 % |
| Manganèse L | 2,4 mg | 105 % |
| Sélénium L | 6,5 µg | 12 % |
| Iodine L | 4,2 µg | 3 % |
| Chlorure L | 5 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 38 %
- Lipides 57 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 8,2 g)
- Fibres6,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6 g)
- Sucres25 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 30 g)
- Lipides32 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 20 g)
- Acides gras saturés4,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,3 g)
- Sodium20 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 125 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 13 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 13,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 21,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,055 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 13,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
_Haferflocken_, Honig, Sonnenblumenöl, _Haselnüsse_ (14%), Kakaobohnenstücke (2%), Kakaopulver (1%)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineChérieHuile de tournesolNoisettes
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 42272106. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.