Flapjack Kakao Haselnuss
Emballeret produkt Sweets og Desserter HAFERVOLL
Flapjack Kakao Haselnuss indeholder 520 kcal pr. 100 g. Serving, 65 g (65 g) giver ca. 338 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 435 kcal pr. 100 g på tværs af 2.448 produkter.
100 g giver 105 % af referenceindtaget for mangan, 99 % af referenceindtaget for Vitamin E og 56 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 520 kcal | |
| Fedt i alt L | 32 g | 41 % |
| Mættet fedt L | 4,5 g | 23 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kulhydrat i alt L | 48 g | 17 % |
| Kostfibre L | 6,6 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 25 g | |
| Tilsat sukker L | 29,6 g | 59 % |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,28 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,15 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 14,8 mg | 99 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,089 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,53 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,76 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 28,4 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 55,6 mg | 4 % |
| Jern L | 3,9 mg | 22 % |
| Magnesium L | 98,1 mg | 23 % |
| Phosphor L | 233 mg | 19 % |
| Kalium L | 434 mg | 9 % |
| Zink L | 1,8 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,5 mg | 56 % |
| Mangan L | 2,4 mg | 105 % |
| Selen L | 6,5 µg | 12 % |
| Jod L | 4,2 µg | 3 % |
| Chlorid L | 5 mg | 0,2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 38 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 8,2 g)
- Kostfibre6,6 gover medianen for sweets og desserter (median 6 g)
- Sukkerarter25 gunder medianen for sweets og desserter (median 30 g)
- Fedt32 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20 g)
- Mættet fedt4,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,3 g)
- Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 125 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand10,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 13 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 13,8 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 21,6 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,055 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 13,8 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 10,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
_Haferflocken_, Honig, Sonnenblumenöl, _Haselnüsse_ (14%), Kakaobohnenstücke (2%), Kakaopulver (1%)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreHonningSolsikkeolieHasselnød
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| PERFECT BAR mini Dark Chocolate Chip Peanut Butter PERFECT BAR | 520 | 24 g | 36 g | 32 g |
| Double Double Coffee Crisp Nestlé | 520 | 6 g | 66 g | 26 g |
| Irish Oaty Flapjacks Dark Choc & Orange Flahavan's | 520 | 6,3 g | 55 g | 30 g |
| barrette croccanti Oliviero | 520 | 14 g | 50 g | 29 g |
| Barretta morbida con frutta secca, Chiaia e semi di zucca Oliviero | 520 | 16 g | 42 g | 31 g |
| peanut butter and dark chocolate bars Kind | 520 | 20,1 g | 35,1 g | 31,4 g |
| Nut butter bar Tasti | 520 | 11,4 g | 44,8 g | 31,7 g |
| Cookies 'n' Creme Hershey's | 520 | 6,4 g | 62,4 g | 27,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 42272106. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.