Farro soffiato al miele
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Sigma
Farro soffiato al miele contient 401 kcal pour 100 g.
Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (366 kcal pour 100 g).
100 g apportent 78 % de la valeur quotidienne en manganèse, 34 % de la valeur quotidienne en cuivre et 26 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 401 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,6 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 78 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 6,4 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 41 g | |
| Sucres ajoutés L | 35 g | 70 % |
| Protéines L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,04 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamine (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,074 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 4,1 mg | 26 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 27,1 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 21,9 mg | 2 % |
| Fer L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnésium L | 83,3 mg | 20 % |
| Phosphore L | 241 mg | 19 % |
| Potassium L | 246 mg | 5 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,31 mg | 34 % |
| Manganèse L | 1,8 mg | 78 % |
| Sélénium L | 9,5 µg | 17 % |
| Iodine L | 0,62 µg | 0,4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 80 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 13 g)
- Fibres6,4 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,2 g)
- Sucres41 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2 g)
- Lipides5,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,4 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 0,4 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 31,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sigma
- Code-barres
- 8004348149904
- Quantité
- 150 g
- Catégorie
- Épeautre farci
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
grano farro soffiato, zucchero di canna, sciroppo di mais, miele, olio di girasole
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreChérieHuile de tournesol
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker Davert | 377 | 11 g | 72 g | 2,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8004348149904. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.