Farro soffiato al miele
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Sigma
Farro soffiato al miele indeholder 401 kcal pr. 100 g.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (366 kcal pr. 100 g).
100 g giver 78 % af referenceindtaget for mangan, 34 % af referenceindtaget for kobber og 26 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 401 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,6 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 78 g | 28 % |
| Kostfibre L | 6,4 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 41 g | |
| Tilsat sukker L | 35 g | 70 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,04 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,074 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 4,1 mg | 26 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 27,1 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 21,9 mg | 2 % |
| Jern L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnesium L | 83,3 mg | 20 % |
| Phosphor L | 241 mg | 19 % |
| Kalium L | 246 mg | 5 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kobber L | 0,31 mg | 34 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 78 % |
| Selen L | 9,5 µg | 17 % |
| Jod L | 0,62 µg | 0,4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 80 %
- Fedt 13 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 13 g)
- Kostfibre6,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,2 g)
- Sukkerarter41 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2 g)
- Fedt5,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,4 g)
- Mættet fedt0,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 0,4 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand9,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 31,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 9,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Sigma
- Stregkode
- 8004348149904
- Mængde
- 150 g
- Kategori
- Puffed spelt
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
grano farro soffiato, zucchero di canna, sciroppo di mais, miele, olio di girasole
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SukkerHonningSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Dinkel Pops Edeka | 395 | 9,7 g | 77,8 g | 3 g |
| Farro soffiato al cioccolato Crownfield | 394 | 9,3 g | 75 g | 5 g |
| Epeautre soufflé au miel bio Bio Sonne | 389 | 9,4 g | 78 g | 2,9 g |
| Farro dell umbria soffiato al miele Colfiorito | 385 | 8,6 g | 79 g | 3,2 g |
| Dinkel Gepufft Ener Bio | 381 | 12 g | 75 g | 2,1 g |
| Dinkel Pops Bio Farro soffiato | 381 | 10 g | 78 g | 1,9 g |
| Farro soffiato italiano Vivibio | 378 | 14 g | 71 g | 2,6 g |
| Gepuffter Dinkel mit Rübenzucker Davert | 377 | 11 g | 72 g | 2,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Farro soffiato al miele?
100 g Farro soffiato al miele har 401 kcal.
Hvor meget protein er der i Farro soffiato al miele?
Farro soffiato al miele indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Farro soffiato al miele?
Farro soffiato al miele har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 41 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Farro soffiato al miele?
Farro soffiato al miele indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Farro soffiato al miele?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (78 % DV), kobber (34 % DV), Niacin (B3) (26 % DV), Vitamin E (22 % DV) og magnesium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Farro soffiato al miele?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8004348149904. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.