Fagiolini Medio Fini
Produit emballé Haricots et légumineuses Selex
Fagiolini Medio Fini contient 23 kcal pour 100 g.
Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 29 kcal pour 100 g sur 193 produits.
100 g apportent 131 % de la valeur quotidienne en iodine et 10 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 23 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,14 g | 0,2 % |
| Acides gras saturés L | 0,041 g | 0,2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 200 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 2,7 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 28 g | 100 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 9,3 mg | 10 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,25 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,075 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,49 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,096 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 33,2 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 36,1 mg | 3 % |
| Fer L | 0,73 mg | 4 % |
| Magnésium L | 14,9 mg | 4 % |
| Phosphore L | 27,2 mg | 2 % |
| Potassium L | 155 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,23 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,063 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,17 mg | 7 % |
| Sélénium L | 0,36 µg | 0,7 % |
| Iodine L | 197 µg | 131 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 27 %
- Glucides 65 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,1 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,8 g)
- Fibres28 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
- Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
- Lipides0,14 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés0,041 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,031 g)
- Sodium200 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 12 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau82,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 259 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 82,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Selex
- Code-barres
- 8003100130334
- Quantité
- 400g
- Catégorie
- Haricots verts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Fagiolini, acqua, sale.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8003100130334. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.