Hvor mange kalorier er der i Fagiolini Medio Fini?

100 g Fagiolini Medio Fini har 23 kcal.

Hvor meget protein er der i Fagiolini Medio Fini?

Fagiolini Medio Fini indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fagiolini Medio Fini?

Fagiolini Medio Fini har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 28 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fagiolini Medio Fini?

Fagiolini Medio Fini indeholder 0,14 g fedt pr. 100 g, heraf 0,041 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fagiolini Medio Fini?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (131 % DV) og c-vitamin (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fagiolini Medio Fini?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fagiolini Medio Fini

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Selex

Fagiolini Medio Fini indeholder 23 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 29 kcal pr. 100 g på tværs af 193 produkter.

100 g giver 131 % af referenceindtaget for jod og 10 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

23kcal pr. 100 g

1,1 gprotein

2,7 gkulhydrat

0,14 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	23 kcal
Fedt i alt L	0,14 g	0,2 %
Mættet fedt L	0,041 g	0,2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	2,7 g	1 %
Kostfibre L	28 g	100 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	9,3 mg	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,075 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,096 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	33,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	36,1 mg	3 %
Jern L	0,73 mg	4 %
Magnesium L	14,9 mg	4 %
Phosphor L	27,2 mg	2 %
Kalium L	155 mg	3 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kobber L	0,063 mg	7 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	0,36 µg	0,7 %
Jod L	197 µg	131 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,8 g)
Kostfibre28 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
Fedt0,14 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
Mættet fedt0,041 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,031 g)
Natrium200 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand82,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	259 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	82,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Selex
Stregkode: 8003100130334
Mængde: 400g
Kategori: Grønne bønner
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fagiolini, acqua, sale.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fagiolini finissimi Esselunga	23	1,1 g	2,7 g	0,2 g
Haricots verts brisés Boni	23	1,5 g	2,6 g	0,5 g
Feine junge Brechbohnen Noliko	23	1,5 g	2,6 g	0,1 g
Haricot-vert Noliko	23	1,5 g	2,6 g	0,1 g
Sperziebonen gebroken Plus	23	1,5 g	2,6 g	0,1 g
Wachsbrechbohnen Freshona	23	1,5 g	2,6 g	0,1 g
Fagiolini finissimi delizie del sole	23	1,1 g	2,7 g	0,2 g
Haricots Verts Trader Joe's	24	1,2 g	5,9 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8003100130334. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.