English muffins
Produit emballé Pain et produits cuits au four Dempster's
English muffins contient 193 kcal pour 100 g. Serving, 1 english muffin, 57 g (57 g) apporte environ 110 kcal.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.
100 g apportent 404 % de la valeur quotidienne en manganèse, 171 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 78 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 193 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,6 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,35 g | 2 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 281 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 35,1 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,5 g | 1 % |
| Protéines L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamine A L | 1,2 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,093 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 5,5 mg | 37 % |
| Thiamine (B1) L | 2,1 mg | 171 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 3,4 mg | 21 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,3 mg | 27 % |
| Vitamine B6 L | 0,55 mg | 32 % |
| Folate (B9) L | 158 µg | 40 % |
| Vitamine B12 L | 0,041 µg | 2 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 87,7 mg | 7 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 153 mg | 36 % |
| Phosphore L | 669 mg | 54 % |
| Potassium L | 219 mg | 5 % |
| Zinc L | 8,6 mg | 78 % |
| Cuivre L | 0,48 mg | 54 % |
| Manganèse L | 9,3 mg | 404 % |
| Sélénium L | 8,4 µg | 15 % |
| Iodine L | 10,8 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 70 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
- Fibres3,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
- Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
- Lipides2,6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
- Acides gras saturés0,35 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
- Sodium281 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau32,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 13,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 32,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,001 g |
Détails du produit
- Marque
- Dempster's
- Code-barres
- 0068721006022
- Quantité
- 450 g (6 muffins)
- Portion indiquée
- 1 English Muffin (57 g)
- Catégorie
- Whole grain English muffins
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain whole wheat flour including germ, Water, Yeast*, Wheat gluten, Sugar, Vegetable oil (canola or soybean), Wheatlets, Vinegar, Salt, Calcium propionate, Fumaric acid, Potassium sorbate. *Order may change. May contain: Soybean.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0068721006022. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.