English muffins
Producto envasado Pan y productos horneados Dempster's
English muffins contiene 193 kcal por 100 g. Serving, 1 english muffin, 57 g (57 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.
100 g aportan el 404% del valor diario de manganese, el 171% del valor diario de Thiamin (B1) y el 78% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 193 kcal | |
| Grasas totales L | 2,6 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,35 g | 2% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 281 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 35,1 g | 13% |
| Fibra alimentaria L | 3,5 g | 13% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,5 g | 1% |
| Proteínas L | 8,8 g | 18% |
| Vitamina A L | 1,2 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,18 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,093 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 5,5 mg | 37% |
| Thiamin (B1) L | 2,1 mg | 171% |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 3,4 mg | 21% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,3 mg | 27% |
| Vitamina B6 L | 0,55 mg | 32% |
| Folate (B9) L | 158 µg | 40% |
| Vitamina B12 L | 0,041 µg | 2% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 87,7 mg | 7% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio L | 153 mg | 36% |
| Fósforo L | 669 mg | 54% |
| Potasio L | 219 mg | 5% |
| Zinc L | 8,6 mg | 78% |
| Copper L | 0,48 mg | 54% |
| Manganese L | 9,3 mg | 404% |
| Selenio L | 8,4 µg | 15% |
| Iodine L | 10,8 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Fibra3,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Grasas2,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas0,35 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio281 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
- Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua32,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 13,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 32,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,001 g |
Detalles del producto
- Marca
- Dempster's
- Código de barras
- 0068721006022
- Cantidad
- 450 g (6 muffins)
- Ración de la etiqueta
- 1 English Muffin (57 g)
- Categoría
- Whole grain English muffins
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain whole wheat flour including germ, Water, Yeast*, Wheat gluten, Sugar, Vegetable oil (canola or soybean), Wheatlets, Vinegar, Salt, Calcium propionate, Fumaric acid, Potassium sorbate. *Order may change. May contain: Soybean.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0068721006022. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.