Drei Saaten
Drei Saaten contient 459 kcal pour 100 g.
Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 387 kcal pour 100 g sur 719 produits.
100 g apportent 87 % de la valeur quotidienne en manganèse, 73 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 62 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 459 kcal | |
| Lipides totaux L | 20,3 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 0,01 mg | 0 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 48,5 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 11,1 g | 40 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15,1 g | 30 % |
| Vitamine A L | 0,31 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,37 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,087 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 6,8 mg | 45 % |
| Thiamine (B1) L | 0,88 mg | 73 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,081 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folate (B9) L | 79,8 µg | 20 % |
| Vitamine B12 L | 0,01 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 107 mg | 8 % |
| Fer L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnésium L | 145 mg | 34 % |
| Phosphore L | 317 mg | 25 % |
| Potassium L | 381 mg | 8 % |
| Zinc L | 2,7 mg | 25 % |
| Cuivre L | 0,56 mg | 62 % |
| Manganèse L | 2 mg | 87 % |
| Sélénium L | 11,3 µg | 21 % |
| Iodine L | 14,3 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 44 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15,1 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 11,8 g)
- Fibres11,1 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 12 g)
- Sucres1,4 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 2,2 g)
- Lipides20,3 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 7,2 g)
- Acides gras saturés2 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 1,1 g)
- Sodium560 mgau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 40,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- BioBio
- Code-barres
- 4316268668545
- Quantité
- 200 g
- Catégorie
- Crispbreads
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
62% _Weizenvollkornmehl_, 12% Sonnenblumenkerne, 6,1% _Sesam_, 6,1% Leinsamen, Rapsöl, Hefe, _Weizenmehl_, _Haferflocken_, Meersalz, _Gerstenmalzmehl_
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)LevureAvoineSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Snack-Knäcke DmBio | 460 | 15 g | 48 g | 21 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4316268668545. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.