Digestive avena
Produit emballé Sucres et desserts CONSUM S. COOP. V.
Digestive avena contient 477 kcal pour 100 g. Serving, 15.2 g (15,2 g) apporte environ 73 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (484 kcal pour 100 g).
100 g apportent 135 % de la valeur quotidienne en manganèse, 70 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 26 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 477 kcal | |
| Lipides totaux L | 21 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 2,3 g | 11 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 61 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 6,8 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 18 g | |
| Sucres ajoutés L | 17,3 g | 35 % |
| Protéines L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,051 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,049 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 10,5 mg | 70 % |
| Thiamine (B1) L | 0,27 mg | 23 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,086 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 27,4 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 46,1 mg | 4 % |
| Fer L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnésium L | 104 mg | 25 % |
| Phosphore L | 275 mg | 22 % |
| Potassium L | 280 mg | 6 % |
| Zinc L | 2,2 mg | 20 % |
| Cuivre L | 0,24 mg | 26 % |
| Manganèse L | 3,1 mg | 135 % |
| Sélénium L | 6,1 µg | 11 % |
| Iodine L | 15,7 µg | 10 % |
| Chlorure L | 382 mg | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 53 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6 g)
- Fibres6,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,2 g)
- Sucres18 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 29,2 g)
- Lipides21 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 22 g)
- Acides gras saturés2,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 9,6 g)
- Sodium440 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 11,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 37,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,07 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 11,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- CONSUM S. COOP. V.
- Code-barres
- 8414807539861
- Quantité
- 425 g
- Portion indiquée
- 15.2 g
- Catégorie
- Biscuits d'avoine simplement laminés
- Emballage
- Box
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Copos de _avena_ 44%, harina de _trigo_ 20%, aceite girasol alto oleico 18%, azúcar, salvado de _trigo_ 5%, jarabe de glucosa y fructosa, gasificantes (carbonato ácido de sodio, carbonato ácido de amonio), sal.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineFarine de froment (blé)Huile de tournesolSucreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8414807539861. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.