Digestive avena
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts CONSUM S. COOP. V.
Digestive avena enthält 477 kcal pro 100 g. Serving, 15.2 g (15,2 g) liefert etwa 73 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (484 kcal pro 100 g).
100 g liefern 135 % des Tageswerts für Mangan, 70 % des Tageswerts für Vitamin E und 26 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 477 kcal | |
| Fett gesamt L | 21 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 6,8 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 18 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 17,3 g | 35 % |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,051 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,049 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 10,5 mg | 70 % |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 23 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,086 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 27,4 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 46,1 mg | 4 % |
| Eisen L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnesium L | 104 mg | 25 % |
| Phosphor L | 275 mg | 22 % |
| Kalium L | 280 mg | 6 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kupfer L | 0,24 mg | 26 % |
| Mangan L | 3,1 mg | 135 % |
| Selen L | 6,1 µg | 11 % |
| Iodin L | 15,7 µg | 10 % |
| Chlorid L | 382 mg | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
- Ballaststoffe6,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,2 g)
- Zucker18 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 29,2 g)
- Fett21 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,6 g)
- Natrium440 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 11,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 37,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,07 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 11,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- CONSUM S. COOP. V.
- Barcode
- 8414807539861
- Menge
- 425 g
- Portion laut Etikett
- 15.2 g
- Kategorie
- Kekse von Hafer, in Leinwandbindung
- Verpackung
- Box
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Copos de _avena_ 44%, harina de _trigo_ 20%, aceite girasol alto oleico 18%, azúcar, salvado de _trigo_ 5%, jarabe de glucosa y fructosa, gasificantes (carbonato ácido de sodio, carbonato ácido de amonio), sal.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferWeizenmehlSonnenblumenölZuckerSalz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| San Crunchy oats San | 477 | 7,7 g | 61 g | 21 g |
| Digestive avena Hacendado | 477 | 7,5 g | 61 g | 21 g |
| Digestive Aveia Pingo Doce | 477 | 8,2 g | 60,4 g | 21 g |
| Złotokłose ciastka owsiane San | 477 | 7,7 g | 61 g | 21 g |
| Galletas digestive avena Alteza | 477 | 7,5 g | 61 g | 21 g |
| Digestive Avena LIDL | 477 | 7,5 g | 61 g | 21 g |
| Bolachas Digestive Aveia Continente | 477 | 7,7 g | 61 g | 21 g |
| Digestive Avena Gullón | 477 | 7,5 g | 61 g | 21 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8414807539861. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.