Deluxe Chunky breaded Haddock fishfingers
Produit emballé Pain et produits cuits au four Lidl
Deluxe Chunky breaded Haddock fishfingers contient 195 kcal pour 100 g. Serving, 2 fingers, 106 g (106 g) apporte environ 207 kcal.
Environ 38 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 27 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (197 kcal pour 100 g).
100 g apportent 51 % de la valeur quotidienne en iodine, 42 % de la valeur quotidienne en sélénium et 27 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 195 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,5 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 0,66 g | 3 % |
| Cholestérol L | 25,4 mg | 8 % |
| Sodium L | 301 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 18,4 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 1,1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 0,57 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,6 g | 1 % |
| Protéines L | 12,8 g | 26 % |
| Vitamine A L | 0,6 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,15 µg | 0,8 % |
| Vitamine E L | 3,1 mg | 21 % |
| Thiamine (B1) L | 0,072 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,039 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 13,4 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,64 µg | 27 % |
| Calcium L | 27,5 mg | 2 % |
| Fer L | 0,71 mg | 4 % |
| Magnésium L | 32,5 mg | 8 % |
| Phosphore L | 145 mg | 12 % |
| Potassium L | 256 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,64 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,046 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,39 mg | 17 % |
| Sélénium L | 22,9 µg | 42 % |
| Iodine L | 77,1 µg | 51 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 27 %
- Glucides 38 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 12,8 g)
- Fibres1,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
- Sucres0,57 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,9 g)
- Lipides7,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Acides gras saturés0,66 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,85 g)
- Sodium301 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 332 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau50,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 17 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 50,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lidl
- Code-barres
- 4335619125988
- Portion indiquée
- 2 fingers (106 g)
- Catégorie
- Poissons surgelés panés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
60% Haddock (Fish), Breadcrumbs (Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Wheat Starch, Salt, Rice Flour, Raising Agents: Sodium Carbonates, Ammonium Carbonates, Diphosphates; Sugar, Yeast Extract, Dried Garlic, Mustard, Dried Onion, Sunflower Oil, Milk Protein, Glucose Syrup, Black Pepper), Rapeseed Oil. Allergy Advice
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)Farine de froment (blé)SelRizSucreLevureAileOignonHuile de tournesolSirop de glucose
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4335619125988. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.