Crunchy Roasted Edamame Beans
Produit emballé Boissons The Only Bean
Crunchy Roasted Edamame Beans contient 380 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) apporte environ 114 kcal.
Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines, avec 33 % des lipides et 23 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 137 kcal pour 100 g sur 102 produits.
100 g apportent 97 % de la valeur quotidienne en manganèse, 97 % de la valeur quotidienne en cuivre et 86 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 380 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 17 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 683 mg | 30 % |
| Glucides totaux L | 24 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 17 g | 61 % |
| Sucres totaux L | 7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 45 g | 90 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 5,9 mg | 7 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,86 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,4 mg | 23 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 173 mg | 13 % |
| Fer L | 15,5 mg | 86 % |
| Magnésium L | 251 mg | 60 % |
| Phosphore L | 580 mg | 46 % |
| Potassium L | 700 mg | 15 % |
| Zinc L | 2,9 mg | 27 % |
| Cuivre L | 0,87 mg | 97 % |
| Manganèse L | 2,2 mg | 97 % |
| Sélénium L | 0,014 µg | 0 % |
| Iodine L | 2,5 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 44 %
- Glucides 23 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines45 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 12 g)
- Fibres17 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 6,4 g)
- Sucres7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2,5 g)
- Lipides15 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 6,1 g)
- Acides gras saturés3,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,9 g)
- Sodium683 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 280 mg)
- Protéines pour 100 kcal11,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- The Only Bean
- Code-barres
- 0860008097699
- Quantité
- 18 oz
- Portion indiquée
- 1 serving (30 g)
- Catégorie
- Édamame
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Edamame (Soybean), Sea Salt, Soybean Oil Contains: Soy Made in a facility that processes peanuts and tree nuts.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0860008097699. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.