Crunchy Roasted Edamame Beans
Emballeret produkt Drikkevarer The Only Bean
Crunchy Roasted Edamame Beans indeholder 380 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) giver ca. 114 kcal.
Omkring 44 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 137 kcal pr. 100 g på tværs af 102 produkter.
100 g giver 97 % af referenceindtaget for mangan, 97 % af referenceindtaget for kobber og 86 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 380 kcal | |
| Fedt i alt L | 15 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 3,3 g | 17 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 683 mg | 30 % |
| Kulhydrat i alt L | 24 g | 9 % |
| Kostfibre L | 17 g | 61 % |
| Sukkerarter i alt L | 7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 45 g | 90 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 5,9 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,86 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,4 mg | 23 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 173 mg | 13 % |
| Jern L | 15,5 mg | 86 % |
| Magnesium L | 251 mg | 60 % |
| Phosphor L | 580 mg | 46 % |
| Kalium L | 700 mg | 15 % |
| Zink L | 2,9 mg | 27 % |
| Kobber L | 0,87 mg | 97 % |
| Mangan L | 2,2 mg | 97 % |
| Selen L | 0,014 µg | 0 % |
| Jod L | 2,5 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 44 %
- Kulhydrat 23 %
- Fedt 33 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein45 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 12 g)
- Kostfibre17 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 6,4 g)
- Sukkerarter7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,5 g)
- Fedt15 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 6,1 g)
- Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,9 g)
- Natrium683 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 280 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand7,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 7,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- The Only Bean
- Stregkode
- 0860008097699
- Mængde
- 18 oz
- Portion på emballagen
- 1 serving (30 g)
- Kategori
- Edamame
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Edamame (Soybean), Sea Salt, Soybean Oil Contains: Soy Made in a facility that processes peanuts and tree nuts.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Roasted Edamame Go! beanz | 385 | 42,3 g | 23,1 g | 13,5 g |
| Crunchy Roasted Edamame The Only Bean | 396 | 44,1 g | 26,5 g | 17,6 g |
| Dry Roasted Salted Edamame Beans Joe's Tasty Travels | 400 | 44 g | 30 g | 16 g |
| Roasted edamame Biena | 400 | 46,7 g | 30 g | 15 g |
| Dry Roasted Edamame With Sea Salt JFC International Inc. | 400 | 46,7 g | 43,3 g | 5 g |
| EDAMAME roasted & salted Sincerelynuts | 400 | 13 g | 30 g | 4 g |
| Edamame Dave & Jon's | 421 | 41,3 g | 22 g | 16 g |
| Edamame tostado Medina | 422 | 39 g | 28,5 g | 14,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0860008097699. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.