Crunchy Milk Chocolate
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Bamboo
Crunchy Milk Chocolate contient 439 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (401 kcal pour 100 g).
100 g apportent 131 % de la valeur quotidienne en manganèse, 58 % de la valeur quotidienne en cuivre et 37 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 439 kcal | |
| Lipides totaux L | 19 g | 24 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Cholestérol L | 0,94 mg | 0,3 % |
| Sodium L | 80 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 52 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 7,4 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 10,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 9,7 g | 19 % |
| Protéines L | 11,4 g | 23 % |
| Vitamine A L | 1,7 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 5,5 mg | 36 % |
| Thiamine (B1) L | 0,38 mg | 31 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,19 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1 mg | 20 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 33,8 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,023 µg | 1 % |
| Calcium L | 73,1 mg | 6 % |
| Fer L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnésium L | 154 mg | 37 % |
| Phosphore L | 351 mg | 28 % |
| Potassium L | 409 mg | 9 % |
| Zinc L | 2,7 mg | 24 % |
| Cuivre L | 0,53 mg | 58 % |
| Manganèse L | 3 mg | 131 % |
| Sélénium L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodine L | 4,1 µg | 3 % |
| Chlorure L | 134 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 49 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,4 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,7 g)
- Fibres7,4 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,6 g)
- Sucres10,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17 g)
- Lipides19 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 12 g)
- Acides gras saturés2,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,9 g)
- Sodium80 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 88 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 8,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 31,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,69 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bamboo
- Code-barres
- 5430000992466
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Nourriture chocolat céréales petit déjeuner
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Flocons d'avoine 46%, sarrasin, farine d'avoine, sucre de fleur de coco, huile de colza, graines de tournesol, chocolat au lait (sucre, beurre de cacao, lait entier en poudre, pâte de cacao, émulsifiant : lécithine de soja, arôme naturel de vanille) 4.5%, amandes 4.5%, poudre de cacao maigre 1%, sel de mer. Peut contenir des traces d'autres noix, d'arachides, sésame et gluten
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de colza (canola)AmandesSelTourteauxBeurre de cacao
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5430000992466. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.