Crunchy Milk Chocolate

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Bamboo

Crunchy Milk Chocolate indeholder 439 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (401 kcal pr. 100 g).

100 g giver 131 % af referenceindtaget for mangan, 58 % af referenceindtaget for kobber og 37 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Crunchy Milk Chocolate fra Bamboo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
439kcal pr. 100 g
11,4 gprotein
52 gkulhydrat
19 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 439 kcal
Fedt i alt L 19 g 24 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Kolesterol L 0,94 mg 0,3 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 52 g 19 %
Kostfibre L 7,4 g 26 %
Sukkerarter i alt L 10,8 g
Tilsat sukker L 9,7 g 19 %
Protein L 11,4 g 23 %
Vitamin A L 1,7 µg0,2 %
C-vitamin L 0,13 mg0,1 %
Vitamin D L 0,1 µg0,5 %
Vitamin E L 5,5 mg36 %
Thiamin (B1) L 0,38 mg31 %
Riboflavin (B2) L 0,19 mg14 %
Niacin (B3) L 1,9 mg12 %
Pantothensyre (B5) L 1 mg20 %
Vitamin B6 L 0,16 mg9 %
Folat (B9) L 33,8 µg8 %
Vitamin B12 L 0,023 µg1 %
Calcium L 73,1 mg6 %
Jern L 3,8 mg21 %
Magnesium L 154 mg37 %
Phosphor L 351 mg28 %
Kalium L 409 mg9 %
Zink L 2,7 mg24 %
Kobber L 0,53 mg58 %
Mangan L 3 mg131 %
Selen L 3,7 µg7 %
Jod L 4,1 µg3 %
Chlorid L 134 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 40 %439kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan131 %Kobber58 %Magnesium37 %Vitamin E36 %Thiamin (B1)31 %Phosphor28 %Zink24 %Jern21 %Pantothensyre (B5)20 %Riboflavin (B2)14 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,7 g)
  • Kostfibre7,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
  • Sukkerarter10,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17 g)
  • Fedt19 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 12 g)
  • Mættet fedt2,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,9 g)
  • Natrium80 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 88 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand7,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L8,6 g
Polyumættet fedt L5,8 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L31,2 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,69 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L4,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2,9 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L7,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Bamboo
Stregkode
5430000992466
Mængde
500 g
Kategori
Kostchokolade Morgenmadscerealier
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons d'avoine 46%, sarrasin, farine d'avoine, sucre de fleur de coco, huile de colza, graines de tournesol, chocolat au lait (sucre, beurre de cacao, lait entier en poudre, pâte de cacao, émulsifiant : lécithine de soja, arôme naturel de vanille) 4.5%, amandes 4.5%, poudre de cacao maigre 1%, sel de mer. Peut contenir des traces d'autres noix, d'arachides, sésame et gluten

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerRapsfrøolieMandlerSaltJordnødderKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muesli croustillant tout chocolat Marque Repère 444 9,6 g 64 g 15 g
Trésor choco roulette Kellogg's 447 7 g 69 g 15 g
Granola aux trois chocolats One Day More 430 11,5 g 56,2 g 15,9 g
Magnificent muesli peanut-white chocolate Prozis 449 13 g 62 g 15 g
Bio Crunchy Choco naturaplan 429 9,3 g 62,2 g 15,1 g
Muesli croustillant Nature Bio 450 9,6 g 65 g 15 g
Schokomax Yanick et Fee Verival 428 9,2 g 58 g 16 g
Cookies and cream Trésor Kellogg's 420 6,2 g 70 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5430000992466. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crunchy Milk Chocolate?

100 g Crunchy Milk Chocolate har 439 kcal.

Indeholder Crunchy Milk Chocolate meget protein?

Crunchy Milk Chocolate indeholder 11,4 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy Milk Chocolate?

Crunchy Milk Chocolate har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 10,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy Milk Chocolate?

Crunchy Milk Chocolate indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crunchy Milk Chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (131 % DV), kobber (58 % DV), magnesium (37 % DV), Vitamin E (36 % DV) og Thiamin (B1) (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crunchy Milk Chocolate?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.