Crunchy honey roasted cereal
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Post
Crunchy honey roasted cereal contient 385 kcal pour 100 g. Serving, 3/4 cup, 29 g (29 g) apporte environ 112 kcal.
Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 167 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 77 % de la valeur quotidienne en fer et 58 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 385 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,6 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 346 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 84,6 g | 31 % |
| Fibres alimentaires L | 5,1 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 18 g | |
| Sucres ajoutés L | 17,9 g | 36 % |
| Protéines L | 7,7 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,031 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 2 mg | 167 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,087 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 5,1 mg | 32 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,3 mg | 26 % |
| Vitamine B6 L | 0,51 mg | 30 % |
| Folate (B9) L | 46 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 26 mg | 2 % |
| Fer L | 13,8 mg | 77 % |
| Magnésium L | 82,3 mg | 20 % |
| Phosphore L | 224 mg | 18 % |
| Potassium L | 205 mg | 4 % |
| Zinc L | 5,8 mg | 52 % |
| Cuivre L | 0,2 mg | 22 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 58 % |
| Sélénium L | 9,9 µg | 18 % |
| Iodine L | 10,5 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 86 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres5,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres18 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides2,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium346 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 54,8 g |
|---|
Caroténoïdes (2)
| Bêta-carotène L | 4,6 µg |
|---|---|
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
Autres composants (3)
| Eau L | 11,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Acide folique L | 51 µg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 385 kcal | 385 kcal |
| Protéines | 7,7 g | 7,7 g |
| Glucides | 84,6 g | 84,6 g |
| Lipides | 2,6 g | 2,6 g |
| Fibres | 3,4 g | 5,1 g |
| Sucres | 17,9 g | 18 g |
| Sodium | 346 mg | 346 mg |
Détails du produit
- Marque
- Post
- Code-barres
- 0884912304285
- Portion indiquée
- 3/4 cup (29 g)
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Corn, whole grain wheat, sugar, whole grain rolled oats, rice, canola oil, corn syrup, salt, barley malt extract, molasses, cinnamon, honey, caramel color, natural flavor. vitamins and minerals: ferric orthophosphate (source of iron), niacinamide (vitamin
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreAvoineRizHuile de colza (canola)SelCinnamonChérie
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Apple jacks Kellogg's | 385 | 5,1 g | 87,2 g | 3,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2470948. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 19 juin 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0884912304285. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.