Crunchy honey roasted cereal
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Post
Crunchy honey roasted cereal indeholder 385 kcal pr. 100 g. Serving, 3/4 cup, 29 g (29 g) giver ca. 112 kcal.
Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 167 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 77 % af referenceindtaget for jern og 58 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 385 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 346 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 84,6 g | 31 % |
| Kostfibre L | 5,1 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 18 g | |
| Tilsat sukker L | 17,9 g | 36 % |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,031 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 2 mg | 167 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,087 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 5,1 mg | 32 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,3 mg | 26 % |
| Vitamin B6 L | 0,51 mg | 30 % |
| Folat (B9) L | 46 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 26 mg | 2 % |
| Jern L | 13,8 mg | 77 % |
| Magnesium L | 82,3 mg | 20 % |
| Phosphor L | 224 mg | 18 % |
| Kalium L | 205 mg | 4 % |
| Zink L | 5,8 mg | 52 % |
| Kobber L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 58 % |
| Selen L | 9,9 µg | 18 % |
| Jod L | 10,5 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 86 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre5,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter18 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium346 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 54,8 g |
|---|
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 4,6 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 11,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Folinsyre L | 51 µg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 385 kcal | 385 kcal |
| Protein | 7,7 g | 7,7 g |
| Kulhydrat | 84,6 g | 84,6 g |
| Fedt | 2,6 g | 2,6 g |
| Kostfibre | 3,4 g | 5,1 g |
| Sukkerarter | 17,9 g | 18 g |
| Natrium | 346 mg | 346 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Post
- Stregkode
- 0884912304285
- Portion på emballagen
- 3/4 cup (29 g)
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Corn, whole grain wheat, sugar, whole grain rolled oats, rice, canola oil, corn syrup, salt, barley malt extract, molasses, cinnamon, honey, caramel color, natural flavor. vitamins and minerals: ferric orthophosphate (source of iron), niacinamide (vitamin
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Froot Loops Kellogg's | 385 | 5,1 g | 87,2 g | 3,9 g |
| Natural Fruit Flavors Sweetened Multigrain Cereal, Fruit Froot Loops | 385 | 5,1 g | 87,2 g | 3,9 g |
| Organic Honey Oat Crunch Cereal Cascadian Farm Organic | 385 | 7,7 g | 83,1 g | 3,9 g |
| Apple Jacks Kellogg's | 385 | 5,1 g | 87,2 g | 3,9 g |
| Covo puffs oatmeal General Mills | 385 | 7,7 g | 74,4 g | 6,4 g |
| Muesli mix sportif Force Ultra Nature | 385 | 11,6 g | 59,6 g | 10,4 g |
| Morgenmadsprodukter, spiseklare, MALT-O-MEAL, KORNBURSTER | 385 | 3,3 g | 90,6 g | 0,35 g |
| Apple jacks Kellogg's | 385 | 5,1 g | 87,2 g | 3,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2470948. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. juni 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0884912304285. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.