Crunchy honey roasted cereal
Producto envasado Desayuno Cereales Post
Crunchy honey roasted cereal contiene 385 kcal por 100 g. Serving, 3/4 cup, 29 g (29 g) aporta unas 112 kcal.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 167% del valor diario de Thiamin (B1), el 77% del valor diario de iron y el 58% del valor diario de manganese.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 385 kcal | |
| Grasas totales L | 2,6 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 346 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 84,6 g | 31% |
| Fibra alimentaria L | 5,1 g | 18% |
| Azúcares totales L | 18 g | |
| Azúcares añadidos L | 17,9 g | 36% |
| Proteínas L | 7,7 g | 15% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,031 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 1,6 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 2 mg | 167% |
| Riboflavin (B2) L | 0,087 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 5,1 mg | 32% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,3 mg | 26% |
| Vitamina B6 L | 0,51 mg | 30% |
| Folate (B9) L | 46 µg | 12% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 26 mg | 2% |
| Iron L | 13,8 mg | 77% |
| Magnesio L | 82,3 mg | 20% |
| Fósforo L | 224 mg | 18% |
| Potasio L | 205 mg | 4% |
| Zinc L | 5,8 mg | 52% |
| Copper L | 0,2 mg | 22% |
| Manganese L | 1,3 mg | 58% |
| Selenio L | 9,9 µg | 18% |
| Iodine L | 10,5 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 86%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra5,1 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares18 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas2,6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio346 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 54,8 g |
|---|
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 4,6 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
Otros componentes (3)
| Agua L | 11,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Ácido fólico L | 51 µg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 385 kcal | 385 kcal |
| Proteínas | 7,7 g | 7,7 g |
| Carbohidratos | 84,6 g | 84,6 g |
| Grasas | 2,6 g | 2,6 g |
| Fibra | 3,4 g | 5,1 g |
| Azúcares | 17,9 g | 18 g |
| Sodio | 346 mg | 346 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Post
- Código de barras
- 0884912304285
- Ración de la etiqueta
- 3/4 cup (29 g)
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Corn, whole grain wheat, sugar, whole grain rolled oats, rice, canola oil, corn syrup, salt, barley malt extract, molasses, cinnamon, honey, caramel color, natural flavor. vitamins and minerals: ferric orthophosphate (source of iron), niacinamide (vitamin
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarAsientosArrozAceite violado (canla)SaltCinnamonCariño.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2470948. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 19 de junio de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0884912304285. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.