Croq'carottes
Produit emballé Légumes planète végétal
Croq'carottes contient 105 kcal pour 100 g. Serving, 80 g (80 g) apporte environ 84 kcal.
Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 40 kcal pour 100 g sur 160 produits.
100 g apportent 47 % de la valeur quotidienne en sélénium, 39 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 17 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 105 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,65 g | 0,8 % |
| Acides gras saturés L | 0,013 g | 0,1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 112 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 19,8 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 7 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 15,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,6 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 5,3 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,7 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,073 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 155 µg | 39 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 65,1 mg | 5 % |
| Fer L | 0,63 mg | 3 % |
| Magnésium L | 26,1 mg | 6 % |
| Phosphore L | 57,3 mg | 5 % |
| Potassium L | 599 mg | 13 % |
| Zinc L | 0,47 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 14 % |
| Manganèse L | 0,26 mg | 11 % |
| Sélénium L | 26,1 µg | 47 % |
| Iodine L | 26,1 µg | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 86 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,63 g)
- Fibres7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,7 g)
- Sucres15,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 6 g)
- Lipides0,65 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,25 g)
- Acides gras saturés0,013 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,005 g)
- Sodium112 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 43 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 21 603 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- planète végétal
- Code-barres
- 3760056530476
- Quantité
- 500g
- Portion indiquée
- 80 g
- Catégorie
- Carottes fraîches
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Carotte Origine France
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Salade de carottes Coop Naturalplan | 60 | 0,7 g | 6,2 g | 2,9 g |
| Zanahorias ES-MA | 50 | 0,63 g | 7,6 g | 0,25 g |
| Burkāni, mazgāti, 20 - 40 mm Rimi | 49 | 0,9 g | 9,6 g | 0,2 g |
| Zanahoria superSol | 49 | 2,9 g | 7,3 g | 0,5 g |
| Zanahorias El Manojillo | 48 | 0,75 g | 9,1 g | 0,3 g |
| Shredded carrots Sprouts | 47 | 1,2 g | 9,4 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760056530476. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.