CrockStick do Verdure
Produit emballé Légumes Zerbinati
CrockStick do Verdure contient 193 kcal pour 100 g.
Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 77 kcal pour 100 g sur 209 produits.
100 g apportent 27 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 24 % de la valeur quotidienne en manganèse et 10 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 193 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,6 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Cholestérol L | 3,3 mg | 1 % |
| Sodium L | 433 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 24 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,9 g | 8 % |
| Vitamine A L | 7,6 µg | 0,8 % |
| Vitamine C L | 6,1 mg | 7 % |
| Vitamine D L | 0,027 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 4,1 mg | 27 % |
| Thiamine (B1) L | 0,087 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,063 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,84 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 41,9 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,022 µg | 0,9 % |
| Calcium L | 54,8 mg | 4 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 27,3 mg | 7 % |
| Phosphore L | 75,3 mg | 6 % |
| Potassium L | 253 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,6 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,066 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,56 mg | 24 % |
| Sélénium L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodine L | 10,4 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 51 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,9 g)
- Fibres1,6 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,4 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 3,2 g)
- Lipides8,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés0,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,4 g)
- Sodium433 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 286 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau62,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 18,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 714 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 62,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Zerbinati
- Code-barres
- 8003561954951
- Quantité
- 160g
- Catégorie
- Légumes préparés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Patate 32%, acqua, pangrattato 19% (farina di grano, sale, lievito), spinaci 13%, ricotta 6% (siero di latte, crema di siero di latte, sale), olio di semi di girasole, fibra di pisello, farina di grano, sale, pepe.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile de tournesolFarine de froment (blé)SelLevure
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Crispy Potato Slices Aldi | 192 | 2,7 g | 24,8 g | 8,3 g |
| Roasted Sweet Potato, Hot Honey & Pickled Red Onion Sainsbury's Taste The Difference | 197 | 1,4 g | 25,2 g | 9,3 g |
| Escalope Poivron-Fromage Gardent Gourmet | 199 | 9 g | 19,5 g | 9 g |
| Bush'S Best Classic Hummus Made Easy 48 Oz Pouch Bush's best | 200 | 3,3 g | 3,3 g | 20 g |
| Rollini epinard Soto | 202 | 6 g | 28 g | 6,9 g |
| Rollini épinards Soto | 202 | 6 g | 28 g | 6,9 g |
| Pain d'Aubergine et sa sauce tomate au basilic Jean Martin | 203 | 1 g | 2,3 g | 21 g |
| Rosti à l'ancienne Coop | 183 | 2,5 g | 22 g | 9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8003561954951. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.