CrockStick do Verdure
Emballeret produkt Grøntsager Zerbinati
CrockStick do Verdure indeholder 193 kcal pr. 100 g.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 77 kcal pr. 100 g på tværs af 209 produkter.
100 g giver 27 % af referenceindtaget for Vitamin E, 24 % af referenceindtaget for mangan og 10 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 193 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,6 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Kolesterol L | 3,3 mg | 1 % |
| Natrium L | 433 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 24 g | 9 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,9 g | 8 % |
| Vitamin A L | 7,6 µg | 0,8 % |
| C-vitamin L | 6,1 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0,027 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 4,1 mg | 27 % |
| Thiamin (B1) L | 0,087 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,063 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,84 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 41,9 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,022 µg | 0,9 % |
| Calcium L | 54,8 mg | 4 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 27,3 mg | 7 % |
| Phosphor L | 75,3 mg | 6 % |
| Kalium L | 253 mg | 5 % |
| Zink L | 0,6 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,066 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,56 mg | 24 % |
| Selen L | 3,7 µg | 7 % |
| Jod L | 10,4 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 51 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,9 gover medianen for grøntsager (median 1,9 g)
- Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,2 g)
- Fedt8,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,7 g)
- Mættet fedt0,9 gover medianen for grøntsager (median 0,4 g)
- Natrium433 mgover medianen for grøntsager (median 286 mg)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand62,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 18,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 714 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 62,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Zerbinati
- Stregkode
- 8003561954951
- Mængde
- 160g
- Kategori
- Tilberedte grøntsager
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Patate 32%, acqua, pangrattato 19% (farina di grano, sale, lievito), spinaci 13%, ricotta 6% (siero di latte, crema di siero di latte, sale), olio di semi di girasole, fibra di pisello, farina di grano, sale, pepe.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelSolsikkeolieHvedemelSaltGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crispy Potato Slices Aldi | 192 | 2,7 g | 24,8 g | 8,3 g |
| Roasted Sweet Potato, Hot Honey & Pickled Red Onion Sainsbury's Taste The Difference | 197 | 1,4 g | 25,2 g | 9,3 g |
| Escalope Poivron-Fromage Gardent Gourmet | 199 | 9 g | 19,5 g | 9 g |
| Bush'S Best Classic Hummus Made Easy 48 Oz Pouch Bush's best | 200 | 3,3 g | 3,3 g | 20 g |
| Rollini epinard Soto | 202 | 6 g | 28 g | 6,9 g |
| Rollini épinards Soto | 202 | 6 g | 28 g | 6,9 g |
| Pain d'Aubergine et sa sauce tomate au basilic Jean Martin | 203 | 1 g | 2,3 g | 21 g |
| Rosti à l'ancienne Coop | 183 | 2,5 g | 22 g | 9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8003561954951. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.