Crèpes
Produit emballé Sucres et desserts Crêapan
Crèpes contient 230 kcal pour 100 g.
Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 45 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 105 produits.
100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en manganèse, 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 11 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 230 kcal | |
| Lipides totaux L | 11,5 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 40,8 mg | 14 % |
| Sodium L | 300 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 25,8 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 3,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,8 g | 12 % |
| Vitamine A L | 18,9 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,6 mg | 0,7 % |
| Vitamine D L | 0,26 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,38 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,058 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,066 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 13,1 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,34 µg | 14 % |
| Calcium L | 66,4 mg | 5 % |
| Fer L | 0,87 mg | 5 % |
| Magnésium L | 27,8 mg | 7 % |
| Phosphore L | 126 mg | 10 % |
| Potassium L | 160 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,84 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,098 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,67 mg | 29 % |
| Sélénium L | 3,9 µg | 7 % |
| Iodine L | 14,8 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 45 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,6 g)
- Fibres1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 1,5 g)
- Sucres3,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 14,9 g)
- Lipides11,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 8,2 g)
- Acides gras saturés1,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,2 g)
- Sodium300 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 278 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau67,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 17,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 67,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Latte magro, 30% farina di grano, acqua, 10% uovo, olio di colza, siero in polvere (latte), aceto, farina di segale, aroma, olio di burro (latte), sale, conservante (Ė202), emulsionante (E322), agente lievitante (E500).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitFarine de froment (blé)ŒufHuile de colza (canola)VinaigreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3392590204188. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.