Cottage Cheese
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Good Culture
Cottage Cheese contient 22 000 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 110 g (110 g) apporte environ 24 200 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des protéines, avec 38 % des lipides et 14 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.
100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en sélénium, 16 % de la valeur quotidienne en iodine et 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 22 000 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 000 g | 1 282 % |
| Acides gras saturés L | 600 g | 3 000 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 13,6 mg | 5 % |
| Sodium L | 68 000 mg | 2 957 % |
| Glucides totaux L | 800 g | 291 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 400 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2 800 g | 5 600 % |
| Vitamine A L | 38,3 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0,77 mg | 0,9 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,1 mg | 0,7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,19 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 0,084 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,034 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 5,3 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,37 µg | 15 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 63,6 mg | 5 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 13,9 mg | 3 % |
| Phosphore L | 101 mg | 8 % |
| Potassium L | 63,6 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,41 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,01 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,006 mg | 0,3 % |
| Sélénium L | 12,9 µg | 23 % |
| Iodine L | 24 µg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 48 %
- Glucides 14 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2 800 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
- Sucres400 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
- Lipides1 000 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés600 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
- Sodium68 000 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
- Protéines pour 100 kcal12,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau92,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 22,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 92,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 90,9 kcal | 22 000 kcal |
| Protéines | 12,7 g | 2 800 g |
| Glucides | 1,8 g | 800 g |
| Lipides | 4,1 g | 1 000 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sucres | 1,8 g | 400 g |
| Sodium | 345 mg | 68 000 mg |
Détails du produit
- Marque
- Good Culture
- Code-barres
- 0859977005125
- Quantité
- 16 oz
- Portion indiquée
- 0.5 Cup (110 g)
- Catégorie
- Yaourts
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Vanilla Bean Blended Greek Yogurt Oikos | 660 | 0,8 g | 3,3 g | 71 g |
| Super linseed mix Landfein | 516 | 20,3 g | 14,1 g | 38,5 g |
| Wolfgang, Greek Style Yogurt Treats, Peach D. E. Wolfgang Candy Co. Inc. | 511 | 4,4 g | 68,9 g | 24,4 g |
| Rocky Road Square Bridge Bakery | 506 | 5,2 g | 53,4 g | 29,6 g |
| Bars Be. Kind | 456 | 12,2 g | 33,3 g | 32,8 g |
| Raspberry yoghurt flakes - Fruit Bowl Fruit Bowl | 456 | 1,1 g | 68,9 g | 18,9 g |
| Strawberry Yogurt Flakes 5 x Fruit bowel | 454 | 1,3 g | 69 g | 19 g |
| Clover valley, yogurt raisins, vanilla Clover Valley | 450 | 2,5 g | 72,5 g | 20 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2755567. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0859977005125. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.