Corn-flakes
Produit emballé Légumes Yoonuts
Corn-flakes contient 118 kcal pour 100 g.
Environ 96 % de ses calories proviennent des glucides, avec 3 % des protéines et 0,8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 378 kcal pour 100 g sur 51 produits.
100 g apportent 211 % de la valeur quotidienne en iodine et 14 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 118 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,1 g | 0,1 % |
| Acides gras saturés L | 0,003 g | 0 % |
| Cholestérol L | 1,5 mg | 0,5 % |
| Sodium L | 6 519 mg | 283 % |
| Glucides totaux L | 27,9 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 1,1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 16,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 16,7 g | 33 % |
| Protéines L | 0,92 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,033 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 0,027 mg | 0,2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,007 mg | 0,5 % |
| Niacine (B3) L | 0,033 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,033 mg | 0,7 % |
| Vitamine B6 L | 0,015 mg | 0,9 % |
| Folate (B9) L | 1,7 µg | 0,4 % |
| Vitamine B12 L | 0,02 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 6 mg | 0,5 % |
| Fer L | 0,2 mg | 1 % |
| Magnésium L | 3,5 mg | 0,8 % |
| Phosphore L | 11,3 mg | 0,9 % |
| Potassium L | 21,1 mg | 0,4 % |
| Zinc L | 0,091 mg | 0,8 % |
| Cuivre L | 0,073 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,041 mg | 2 % |
| Sélénium L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodine L | 317 µg | 211 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 96 %
- Lipides 0,8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,92 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 7,4 g)
- Fibres1,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 3,4 g)
- Sucres16,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
- Lipides0,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1 g)
- Acides gras saturés0,003 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,2 g)
- Sodium6 519 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,78 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau53,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 10,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 53,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Yoonuts
- Code-barres
- 2607967001446
- Catégorie
- Flacons de maïs clair
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Semoule de maïs*, sucre de canne*, sel Traces éventuelles de fruits à coque, d'arachides. * Ingrédients issus de l'agriculture biologique
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Corn Flakes Nature Bio - - Priméal Priméal | 367 | 7,6 g | 82,3 g | 8,1 g |
| Pétale de maïs nature Markal | 369 | 8 g | 80 g | 1 g |
| Cornflakes Jardin Bio étic | 369 | 7,3 g | 81 g | 1 g |
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| Flocons de mais Delhaize | 371 | 8 g | 80 g | 1 g |
| Corne flakes ungesüsst bio DmBio | 371 | 8 g | 80 g | 1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2607967001446. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.