Corn-flakes
Producto envasado Verduras Yoonuts
Corn-flakes contiene 118 kcal por 100 g.
Alrededor del 96% de sus calorías procede de carbohidratos, con 3% de proteínas y 0,8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 378 kcal por 100 g entre 51 productos.
100 g aportan el 211% del valor diario de iodine y el 14% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 118 kcal | |
| Grasas totales L | 0,1 g | 0,1% |
| Grasas saturadas L | 0,003 g | 0% |
| Colesterol L | 1,5 mg | 0,5% |
| Sodio L | 6.519 mg | 283% |
| Carbohidratos totales L | 27,9 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 1,1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 16,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 16,7 g | 33% |
| Proteínas L | 0,92 g | 2% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,033 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 0,027 mg | 0,2% |
| Thiamin (B1) L | 0,005 mg | 0,4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,5% |
| Niacin (B3) L | 0,033 mg | 0,2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,033 mg | 0,7% |
| Vitamina B6 L | 0,015 mg | 0,9% |
| Folate (B9) L | 1,7 µg | 0,4% |
| Vitamina B12 L | 0,02 µg | 0,8% |
| Calcio L | 6 mg | 0,5% |
| Iron L | 0,2 mg | 1% |
| Magnesio L | 3,5 mg | 0,8% |
| Fósforo L | 11,3 mg | 0,9% |
| Potasio L | 21,1 mg | 0,4% |
| Zinc L | 0,091 mg | 0,8% |
| Copper L | 0,073 mg | 8% |
| Manganese L | 0,041 mg | 2% |
| Selenio L | 7,6 µg | 14% |
| Iodine L | 317 µg | 211% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 3%
- Carbohidratos 96%
- Grasas 0,8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,92 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 7,4 g)
- Fibra1,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 3,4 g)
- Azúcares16,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,2 g)
- Grasas0,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1 g)
- Grasas saturadas0,003 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,2 g)
- Sodio6.519 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal0,78 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua53,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 10,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 53,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Yoonuts
- Código de barras
- 2607967001446
- Categoría
- Láminas de maíz
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Semoule de maïs*, sucre de canne*, sel Traces éventuelles de fruits à coque, d'arachides. * Ingrédients issus de l'agriculture biologique
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2607967001446. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.