cookie dough m&m's
Produit emballé Sucres et desserts M&M's
Cookie dough m&m's contient 477 kcal pour 100 g. Serving, 36 g (36 g) apporte environ 172 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (495 kcal pour 100 g).
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 13 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 477 kcal | |
| Lipides totaux L | 19 g | 24 % |
| Acides gras saturés L | 12 g | 60 % |
| Cholestérol L | 11,3 mg | 4 % |
| Sodium L | 79 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 70 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 0,028 g | 0,1 % |
| Sucres totaux L | 65 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,3 g | 9 % |
| Vitamine A L | 24 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,9 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,073 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,033 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 4,1 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,36 µg | 15 % |
| Calcium L | 108 mg | 8 % |
| Fer L | 0,13 mg | 0,7 % |
| Magnésium L | 11,3 mg | 3 % |
| Phosphore L | 91,1 mg | 7 % |
| Potassium L | 139 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,45 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,012 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,029 mg | 1 % |
| Sélénium L | 4,9 µg | 9 % |
| Iodine L | 2,4 µg | 2 % |
| Chlorure L | 109 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 60 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 4,9 g)
- Fibres0,028 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres65 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 59 g)
- Lipides19 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 21 g)
- Acides gras saturés12 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 12,5 g)
- Sodium79 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 71,5 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau3,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 6,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,84 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,036 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,46 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 18,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 3,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- M&M's
- Code-barres
- 5900951357329
- Portion indiquée
- 36 g
- Catégorie
- Confiseries de chocolat enrobées de sucre
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
sugar, cocoa mass, whole milk powder, cocoa butter, glucose syrup, palm oil, starch, whey permeate (milk), condensed skimmed milk, shea fat, palm fat, salt, cellulose, soy lecithin, dextrin, flavouring, carnauba wax, e162, e100, e133, e170, e160a, e160e, palm kernel oil,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreBeurre de cacaoSirop de glucoseHuile de palmeLaitSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Rocklets arcor | 477 | 5,1 g | 70 g | 19 g |
| Chubi Arcor | 481 | 2,7 g | 70 g | 21 g |
| Oeufs de mouettes Biscuiterie de Pont-L'Abbé | 481 | 3,9 g | 62 g | 23 g |
| Candy Coated Milk Chocolate Confection Smarties | 472 | 4,8 g | 72 g | 17,8 g |
| pastilhas de chocolate de leite Pintarolas | 484 | 3,8 g | 71 g | 20 g |
| Mummy Meegz M'z Gems Vegan Mummy Meegz | 470 | 2,1 g | 71 g | 24 g |
| Crispy m&m's | 485 | 4,2 g | 69 g | 21 g |
| Cadbury gems Cadbury | 468 | 3,6 g | 75,1 g | 17,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5900951357329. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.