Coconut Chickpea Curry
Produit emballé Haricots et légumineuses Trader Joe's
Coconut Chickpea Curry contient 91 kcal pour 100 g.
Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en manganèse, 17 % de la valeur quotidienne en iodine et 14 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 91,5 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,2 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 4,4 g | 22 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 540 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 5,8 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 2,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,1 g | 2 % |
| Protéines L | 1,9 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,015 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Niacine (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,066 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 15,1 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 20 mg | 2 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 22,2 mg | 5 % |
| Phosphore L | 46,9 mg | 4 % |
| Potassium L | 136 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,38 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 14 % |
| Manganèse L | 0,45 mg | 20 % |
| Sélénium L | 4,9 µg | 9 % |
| Iodine L | 26 µg | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 24 %
- Lipides 68 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,9 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
- Fibres1,7 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
- Sucres2,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
- Lipides7,2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés4,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Sodium540 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau79,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 829 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 79,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Trader Joe's
- Code-barres
- 0007574000092
- Quantité
- 10 oz
- Catégorie
- Haricots et légumineuses
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Water, Coconut Milk (Coconut Cream, Water), Chickpeas, Carrots, Dried Minced Onion, Chickpea Flour, Sunflower Oil, Spices, Salt, Jaggery (Cane Sugar), Green Chile Peppers, Dried Curry Leaves, Turmeric, Asafoetida Oleoresin, Turmeric Extract (Color), Cinnamon Oil
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesOignonHuile de tournesolSelSucre
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Seasoned Green Beans Giant Eagle | 92 | 2,1 g | 7 g | 5,6 g |
| Basket of Yoplait apricot peach Yoplait | 92 | 3 g | 14 g | 2,5 g |
| 赤小豆 (Red Bean) Sinbo Brand | 91 | 2,9 g | 20 g | 0 g |
| Class if Yaris yellow lentil dahl curry Hart soul | 91 | 3,5 g | 13,1 g | 2,4 g |
| Chick Peas Tasteful | 92 | 4,2 g | 16,7 g | 0,83 g |
| Madagascar Vanilla Bean Latte Barista | 92 | 2,9 g | 12,1 g | 3,8 g |
| Gochujang Tofu NFF | 92 | 4,8 g | 9,8 g | 3,4 g |
| Tauhu Keras Traditional Tofu kw | 91 | 11,4 g | 5,7 g | 2,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0007574000092. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.