Club sandwich jambon emmental
Produit emballé Repas et plats Chef Select
Club sandwich jambon emmental contient 231 kcal pour 100 g.
Environ 41 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (253 kcal pour 100 g).
100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en chlorure, 22 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 18 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 231 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,6 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Cholestérol L | 34 mg | 11 % |
| Sodium L | 636 mg | 28 % |
| Glucides totaux L | 23,1 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 2,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 2 g | 4 % |
| Protéines L | 11,3 g | 23 % |
| Vitamine A L | 32,3 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0,72 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0,27 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,26 mg | 22 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,096 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 2 mg | 13 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 18,1 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,31 µg | 13 % |
| Calcium L | 108 mg | 8 % |
| Fer L | 0,92 mg | 5 % |
| Magnésium L | 28,1 mg | 7 % |
| Phosphore L | 172 mg | 14 % |
| Potassium L | 198 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,099 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,35 mg | 15 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 5,7 µg | 4 % |
| Chlorure L | 683 mg | 30 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 41 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 11,9 g)
- Fibres3,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,2 g)
- Lipides9,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Acides gras saturés2,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 3,2 g)
- Sodium636 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 624 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau41,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 23,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,04 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,037 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,47 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 14 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 41,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,006 g |
Détails du produit
- Marque
- Chef Select
- Code-barres
- 20146160
- Quantité
- 145 g
- Catégorie
- Sandwichs au fromage Emmental
- Emballage
- Plastic,fresh
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
51% pain de mie complet (farine complète de blé, eau, huile de colza, sucre, farine de blé, gluten de blé, levure, sel, agent de traitement de la farine: acide ascorbique), 26% jambon cuit standard (17% jambon de porc (Origine : France), eau, sel, dextrose, sirop de glucose, stabilisant : triphosphates; gélifiant: algues Euchema transformées; antioxydant: ascorbate de sodium; conservateur: nitrite de sodium), 13,5 % mayonnaise allégée en matières grasses* (eau, huile de colza, vinaigre d'alcool, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), jaune d'œuf**, amidon, sucre, sel, épaississant: gomme xanthane), 9,5% Emmental (lait). *Réduction d'au moins 30% de la teneur en matières grasses par rapport à la moyenne des mayonnaises classiques. **Issus de poules élevées en plein air. Traces éventuelles de poissons, de soja, de graines de sésame et d'autres céréales contenant du gluten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)SucreLevureSelSirop de glucoseVinaigreŒuf
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20146160. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.