Clafoutis aux Cerises
Produit emballé Fruits L.N.U.F.
Clafoutis aux Cerises contient 181 kcal pour 100 g. Serving, 85 g (85 g) apporte environ 154 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (181 kcal pour 100 g).
100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en sélénium, 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 15 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 181 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,5 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 17 % |
| Cholestérol L | 77,8 mg | 26 % |
| Sodium L | 48 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 28 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 0,62 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 22 g | |
| Sucres ajoutés L | 15,5 g | 31 % |
| Protéines L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamine A L | 66,1 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 0,97 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,36 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,34 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,042 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 0,076 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,053 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 10,9 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,42 µg | 17 % |
| Calcium L | 94,2 mg | 7 % |
| Fer L | 0,41 mg | 2 % |
| Magnésium L | 12 mg | 3 % |
| Phosphore L | 105 mg | 8 % |
| Potassium L | 167 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,48 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,035 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,085 mg | 4 % |
| Sélénium L | 12,6 µg | 23 % |
| Iodine L | 10,4 µg | 7 % |
| Chlorure L | 75,5 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 62 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres0,62 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,52 g)
- Sucres22 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 21 g)
- Sodium48 mgdans le quart inférieur pour fruits (médiane 56 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau67,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,39 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,018 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,029 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 59,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 67,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- L.N.U.F.
- Code-barres
- 3487130216889
- Quantité
- 340 g (4 * 85 g e)
- Portion indiquée
- 85 g
- Catégorie
- Cerise clafoutis
- Emballage
- Plastic,fresh
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Lait entier 37%, _œufs_ frais 15%, sucre, cerises en morceaux 12%, _crème_, purée de cerises 4,6%, farine de _blé_, amidon de _blé_, amidon de maïs, poudre de _lait_ écrémé, fibres d'agrumes, arômes naturels, jus concentré de baies de sureau, épaississant: gomme xanthane, conservateur : sorbate de potassium.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitŒufSucreCrèmeFarine de froment (blé)
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Clafoutis aux cerises Auchan | 181 | 4,5 g | 28 g | 5,5 g |
| Clafoutis aux cerise 4x85g U | 181 | 4,5 g | 28 g | 5,5 g |
| Clafoutis aux Cerises Belle France | 181 | 4,5 g | 28 g | 5,5 g |
| Clafoutis aux cerises Monoprix | 182 | 4,7 g | 28 g | 5,6 g |
| Clafoutis aux cerises Délisse | 180 | 4,5 g | 28 g | 5,5 g |
| Clafoutis aux cerises Carrefour | 180 | 4,5 g | 28 g | 5,5 g |
| Clafouti aux griottes Fabié | 175 | 4 g | 34 g | 2,7 g |
| Clafoutis aux Cerises Sans marque | 191 | 5,2 g | 29 g | 6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3487130216889. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.