Clafouti aux griottes
Clafouti aux griottes contient 175 kcal pour 100 g.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (181 kcal pour 100 g).
100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 175 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,7 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Cholestérol L | 89,2 mg | 30 % |
| Sodium L | 60 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 34 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 0,95 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 28 g | |
| Sucres ajoutés L | 23,9 g | 48 % |
| Protéines L | 4 g | 8 % |
| Vitamine A L | 49 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 3,3 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,42 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,39 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,054 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 9,6 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Calcium L | 28,2 mg | 2 % |
| Fer L | 0,64 mg | 4 % |
| Magnésium L | 9,7 mg | 2 % |
| Phosphore L | 62,7 mg | 5 % |
| Potassium L | 107 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,36 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,061 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,15 mg | 7 % |
| Sélénium L | 2,1 µg | 4 % |
| Iodine L | 5,5 µg | 4 % |
| Chlorure L | 7 mg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 77 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 4,5 g)
- Fibres0,95 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,52 g)
- Sucres28 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 21 g)
- Lipides2,7 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 5,5 g)
- Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 3,3 g)
- Sodium60 mgau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 56 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau53,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,45 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,02 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,02 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,35 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 53,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Fabié
- Code-barres
- 3760052397417
- Quantité
- 500g
- Catégorie
- Cerise clafoutis
- Emballage
- frozen,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Griottes (33%), sucre, _œufs_ entiers, eau, _crème_ (_crème_ légère, amidon transformé, stabilisants : E460, E440, E466, émulsifiant : E472e), farine de _blé_, amidon modifié, préparation _laitière_ [_lactose_, protéines de _lait_, _crème_], agent de démoulage [huile végétale de colza, cire végétale (carnuba), émulsifiant : E322 (colza)]
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreŒufCrèmeFarine de froment (blé)Huile de colza (canola)
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Clafoutis aux Cerises Sans marque | 191 | 5,2 g | 29 g | 6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760052397417. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.