Clafoutis aux Cerises
Produit emballé Fruits Sans marque
Clafoutis aux Cerises contient 191 kcal pour 100 g. Serving, 85 g (85 g) apporte environ 162 kcal.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (181 kcal pour 100 g).
100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en sélénium, 12 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 191 kcal | |
| Lipides totaux L | 6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 3,9 g | 20 % |
| Cholestérol L | 31 mg | 10 % |
| Sodium L | 80 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 29 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 0,51 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 21 g | |
| Sucres ajoutés L | 8,5 g | 17 % |
| Protéines L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamine A L | 34,4 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0,94 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,18 µg | 0,9 % |
| Vitamine E L | 0,17 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 0,061 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,037 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 5,6 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,28 µg | 12 % |
| Calcium L | 95,5 mg | 7 % |
| Fer L | 0,21 mg | 1 % |
| Magnésium L | 11,6 mg | 3 % |
| Phosphore L | 91,7 mg | 7 % |
| Potassium L | 166 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,4 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,029 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,084 mg | 4 % |
| Sélénium L | 16,5 µg | 30 % |
| Iodine L | 9,1 µg | 6 % |
| Chlorure L | 80,8 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 61 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,2 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 4,5 g)
- Fibres0,51 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 0,52 g)
- Lipides6 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 5,5 g)
- Acides gras saturés3,9 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 3,3 g)
- Sodium80 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 56 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau69,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,92 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,19 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,018 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,14 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 55,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 69,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sans marque
- Code-barres
- 3487130164791
- Quantité
- 170 g (2 x 85 g)
- Portion indiquée
- 85 g
- Catégorie
- Cerise clafoutis
- Emballage
- Metal,Recyclable Metals,Aluminium,Cardboard,fresh,fr:barquette-aluminium
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Lait_ entier (38.6%), cerises (15.9%) (morceaux, purée), sucre, _œufs_ entiers frais ( I 3.4% ), _crème_ (12,2%). farine de _blé_, amidons modifiés de maïs, _lait_ écrémé en poudre, arômes, épaississants : gomme xanthane cellulose - carboxyméthyl cellulose de sodium, correcteur d'acidité : citrate de sodium, conservateur : sorbate de potassium.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitSucreŒufCrèmeFarine de froment (blé)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3487130164791. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.