Combien de calories contient cinnamon toast crunch ?

100 g de cinnamon toast crunch apportent 404 kcal.

Combien de protéines contient cinnamon toast crunch ?

Cinnamon toast crunch contient 5,7 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 8,3 g).

Combien de glucides contient cinnamon toast crunch ?

Cinnamon toast crunch contient 80,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,3 g de fibres et 30 g de sucres.

Combien de lipides contient cinnamon toast crunch ?

Cinnamon toast crunch contient 9,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,81 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient cinnamon toast crunch ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (122 % DV), Thiamine (B1) (83 % DV), zinc (67 % DV), manganèse (64 % DV) et Vitamine B6 (57 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient cinnamon toast crunch ?

100 g contiennent 569 mg de sodium, soit 25 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

cinnamon toast crunch

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires General Mills

Cinnamon toast crunch contient 404 kcal pour 100 g.

Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (384 kcal pour 100 g).

100 g apportent 122 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 67 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

404kcal pour 100 g

5,7 gprotéines

80,2 gglucides

9,2 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	404 kcal
Lipides totaux L	9,2 g	12 %
Acides gras saturés L	0,81 g	4 %
Acides gras trans L	0,01 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	569 mg	25 %
Glucides totaux L	80,2 g	29 %
Fibres alimentaires L	7,3 g	26 %
Sucres totaux L	30 g
Sucres ajoutés L	29,7 g	59 %
Protéines L	5,7 g	11 %
Vitamine A L	220 µg	24 %
Vitamine C L	14,6 mg	16 %
Vitamine D L	10 µg	50 %
Vitamine E L	3,2 mg	21 %
Thiamine (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavine (B2) L	0,42 mg	32 %
Niacine (B3) L	4,9 mg	31 %
Acide pantothénique (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamine B6 L	0,98 mg	57 %
Folate (B9) L	195 µg	49 %
Vitamine B12 L	2,9 µg	122 %
Calcium L	317 mg	24 %
Fer L	8,8 mg	49 %
Magnésium L	54,1 mg	13 %
Phosphore L	159 mg	13 %
Potassium L	207 mg	4 %
Zinc L	7,3 mg	67 %
Cuivre L	0,17 mg	19 %
Manganèse L	1,5 mg	64 %
Sélénium L	7,9 µg	14 %
Iodine L	18 µg	12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 5 %
Glucides 75 %
Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines5,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,3 g)
Fibres7,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,6 g)
Sucres30 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23 g)
Lipides9,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,9 g)
Acides gras saturés0,81 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
Sodium569 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 264 mg)
Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau8,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	5,5 g
Graisses polyinsaturées L	2,4 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	40,8 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	2,6 µg

Autres composants (3)

Eau L	8,1 g
Alcool L	0 g
Acide folique L	110 µg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	415 kcal	404 kcal
Protéines	4,9 g	5,7 g
Glucides	80,5 g	80,2 g
Lipides	9,8 g	9,2 g
Fibres	4,9 g	7,3 g
Sucres	29,3 g	30 g
Sodium	561 mg	569 mg

Détails du produit

Marque: General Mills
Code-barres: 0016000163898
Catégorie: Céréales extrudées
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

whole grain wheat, sugar, rice flour, canola oil, fructose, maltodextrin, dextrose, salt, cinnamon, trisodium phosphate, soy lecithin, caramel color. bht added to preserve freshness. vitamins and minerals: calcium carbonate, vitamin c (sodium ascorbate), iron and zinc (mineral nutrients), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), vitamin b2 (riboflavin), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3. contains soy and wheat ingredients.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Riz Huile de colza (canola)Sel Cinnamon

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Lion Protein Nestlé	405	15 g	67,6 g	6,9 g
Fruitful O's Cereal Cascadian Farm	405	5,4 g	89,2 g	4,1 g
Fruity Hoops Family Gourmet	405	4,8 g	85,7 g	3,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2692397. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 18 avril 2024. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0016000163898. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.