cinnamon toast crunch
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta General Mills
Cinnamon toast crunch enthält 404 kcal pro 100 g.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).
100 g liefern 122 % des Tageswerts für Vitamin B12, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 67 % des Tageswerts für Zink.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 404 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,2 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,81 g | 4 % |
| Transfette L | 0,01 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 569 mg | 25 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 80,2 g | 29 % |
| Ballaststoffe L | 7,3 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 30 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 29,7 g | 59 % |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamin A L | 220 µg | 24 % |
| Vitamin C L | 14,6 mg | 16 % |
| Vitamin D L | 10 µg | 50 % |
| Vitamin E L | 3,2 mg | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,42 mg | 32 % |
| Niacin (B3) L | 4,9 mg | 31 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,98 mg | 57 % |
| Folat (B9) L | 195 µg | 49 % |
| Vitamin B12 L | 2,9 µg | 122 % |
| Calcium L | 317 mg | 24 % |
| Eisen L | 8,8 mg | 49 % |
| Magnesium L | 54,1 mg | 13 % |
| Phosphor L | 159 mg | 13 % |
| Kalium L | 207 mg | 4 % |
| Zink L | 7,3 mg | 67 % |
| Kupfer L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 64 % |
| Selen L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodin L | 18 µg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 75 %
- Fett 19 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,3 g)
- Ballaststoffe7,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,6 g)
- Zucker30 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23 g)
- Fett9,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,81 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
- Natrium569 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 264 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser8,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 40,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 8,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Folsäure L | 110 µg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 415 kcal | 404 kcal |
| Protein | 4,9 g | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 80,5 g | 80,2 g |
| Fett | 9,8 g | 9,2 g |
| Ballaststoffe | 4,9 g | 7,3 g |
| Zucker | 29,3 g | 30 g |
| Natrium | 561 mg | 569 mg |
Produktdetails
- Marke
- General Mills
- Barcode
- 0016000163898
- Kategorie
- Extrudierte Cerealien
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
whole grain wheat, sugar, rice flour, canola oil, fructose, maltodextrin, dextrose, salt, cinnamon, trisodium phosphate, soy lecithin, caramel color. bht added to preserve freshness. vitamins and minerals: calcium carbonate, vitamin c (sodium ascorbate), iron and zinc (mineral nutrients), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), vitamin b2 (riboflavin), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3. contains soy and wheat ingredients.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerReisRaps (Rübsenöl)SalzZimt
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2692397. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. April 2024. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0016000163898. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.